14 na kilalang tanyag na vegan women celebrities na hayagang nagtataguyod para sa pagbabago

14 na kilalang tanyag na vegan women celebrities na hayagang nagtataguyod para sa pagbabago

Ayon kay Vegan.com, ang isang vegan ay isang taong hindi kumakain ng karne at iba pang mga produktong karne tulad ng mga itlog, keso, at gatas.


Nangangahulugan iyon na kumain lamang ng mga pagkaing nakabatay sa halaman - sa buong buhay mo. Kung maganda sa iyo iyon, tiyak na gugustuhin mong makasama ang isang pangkat na nakikipaglaban sa pagsasamantala sa mga hayop.

At ang pagiging vegan ay hindi lamang tungkol sa pagkain, ngunit naghahangad din itong ibukod ang lahat ng uri ng kalupitan sa mga hayop para sa pagkain, damit, o anumang ibang layunin. Kaya, paalam din sa iyong mga fur jacket.

Sinabi na, maraming mga tanyag na tanyag na tao ang gumagamit ng kanilang social media na maabot ang tinig ng mga ginawang hayop.


Narito ang 14 na mga kilalang tao sa vegan na masigasig na nakikipaglaban para sa kadahilanang ito:

Serena Williams

Habang maraming debate kung si Serena Williams talaga ang GOAT o Greatest of All Time, walang pagtatalo sa kanyang veganism. Ito ay lahat ng legit.



Isang mahigpit na pagdidiyeta ang tennis ace matapos manganak ng anak na babae na si Alexis Olympia. Sabi niya:


'Ako ay vegan, hindi ako kumain ng asukal.'

Venus Williams

Ang isa pang sportswoman na umamin na siya ay isang vegan ay Venus Williams, isang propesyonal na manlalaro ng tennis na kasalukuyang niraranggo sa mundo No. 52 sa ranggo ng mga walang kapareha sa WTA.

Ayon sa kanya, sumusunod siya sa isang hilaw na vegan diet upang makatulong sa kanyang autoimmune disease. Sabi niya:

'Nagsimula ako para sa mga kadahilanang pangkalusugan. Nasuri ako na may sakit na autoimmune, at nais kong panatilihin ang aking pagganap sa korte. Kapag nagsimula ako nahulog ako sa pag-ibig sa konsepto ng fueling iyong katawan sa pinakamahusay na paraan na posible. Hindi lamang ito nakakatulong sa akin sa korte, ngunit nararamdaman kong ginagawa ko ang tama para sa akin. '

Meghan Markle

Nagkaroon ng isang kabuluhan bago pa man manganak si Meghan Markle - itaas ba niya ang karne ng sanggol na walang karne? Sa totoo lang, hindi kailanman idineklara ng Duchess of Sussex na siya ay isang totoong-asul na vegan.

Siya nakasaad:

'Kapag nagpi-film ako, malay ko sa kinakain ko. Sinusubukan kong kumain ng vegan sa isang linggo at pagkatapos ay magkaroon ng kaunting kakayahang umangkop sa kung ano ang hinuhukay ko sa pagtatapos ng linggo. '

Kat Von D

Ang may-ari ng Kat Von D Kagandahan naging vegan mga 10 taon na ang nakalilipas. Sa kanyang panayam ng CL Magazine, sinabi niya:

'Matapos maging isang vegetarian sa loob ng maraming taon, nahulog ako sa dokumentaryong Forks Over Knives. Ang deretsong impormasyon sa pagkain at ang direktang koneksyon nito sa kasalukuyang estado ng masamang kalusugan sa daigdig ay napunta lamang sa akin. Matapos itong panoorin, hindi na ako lumingon pa. Maaari itong tunog hangal, ngunit noong una kong gumawa ng paglipat sa pagkain na nakabatay sa halaman, naisip kong maloko ang veganism ay tungkol lamang sa diyeta. Ngunit mas natutunan ko, mas malinaw na mas marami itong higit pa rito. Binago ako ng Veganism. Itinuro sa akin na tingnan ang aking sarili — upang isaalang-alang kung paano nakakaapekto ang aking mga pagpipilian sa iba — mga hayop, mga tao sa paligid ko, at planeta na ating ginagalawan. Para sa akin, ang veganism ay ang malay. '

Miley Cyrus

Maaari kang magkaroon ng maraming mga bagay na sasabihin tungkol sa mga aksyon ni Miley at mahigpit na damit ngunit hindi mo mababago ang katotohanang napakaalaga niya at mapagmahal sa mga hayop.

Nabanggit niya sa isang panayam sa Youtube na siya ay naging vegan para sa kanyang alagang baboy at blowfish. Maaari mo itong panoorin sa ibaba:

Sinabi pa niya sa isa pang panayam:

'Ang pagpili na mabuhay bilang isang napapanatiling aktibista ng vegan ay nangangahulugang pagsusuot ng mas maraming antigo (mas kaunting basura; mas mahaba ang mga piraso), paglalaro ng mga pinakabagong eco-material at teknolohiya, at paggawa ng mga pasadyang piraso ng vegan sa ilan sa aking mga paboritong tagadesenyo.'

Nakakuha pa siya ng isang simbolo para sa tattooed ang veganism sa kanyang katawan. 'Vegan habang buhay!' bumalik sa 2017

Jenna Dewan Tatum

Sinabi ni Jenna sa Los Angeles Times na hindi pa siya nakakain ng karne mula pa noong siya ay 11 matapos na manuod sa TV kung paano pinapatay ng mga ihawan ang mga hayop. Sabi niya:

'Tiyak na hinihikayat ko ang veganism, hindi lamang para sa aming kalusugan, ngunit para sa kapaligiran at para din sa etika at moral na mga kadahilanan.'

Jessica Chastain

Sinabi ng nagwaging Oscar na aktres SA sa 2017:

'Natagpuan ko ang aking sarili na pupunta sa veganism dahil ang isang kaibigan ko ay nagkaroon ng dalawang linggong programa sa paghahatid ng pagkain ng vegan na hindi niya gagamitin kaya ginamit ko ito, at kaagad ay nagkaroon ako ng mas maraming lakas kaysa sa dati kong ginawa sa aking buhay ... Ang pagiging Ang vegan ay hindi kahit anong gusto kong maging. Nakikinig lang ako sa sinasabi ng katawan ko. '

Nagsimula siyang kumain ng vegan matapos mapansin na siya ay may mababang lakas (at ilang mga problema sa kolesterol). Hindi na siya lumingon mula noon.

Maggie Q

Ang action star na si Maggie Q ay nagtapat sa pagiging isang vegan at sinabi na ang aspetong pangkapaligiran ng veganism ay kasinghalaga rin ng mga epekto sa kalusugan.

'Lumipat ako sa isang diyeta na nakabatay sa halaman mga 19 taon na ang nakalilipas habang naninirahan sa Hong Kong. Dumalo ako ng isang konsyerto, at isang empleyado ng PETA Asia ang nag-a-tab sa labas ng palabas. Pinapanood ko siya, at tila hindi sinuman ang nagbibigay ng labis na pansin sa kanyang inaalok. Masama ang loob nito para sa kanya, kaya naglakad na ako. Nakakonekta kami, at pinadalhan niya ako ng impormasyon tungkol sa kapakanan ng hayop sa industriya ng moda, pagkain, at aliwan. Nagkasakit ito sa akin, ngunit walang naghanda sa akin para sa katotohanan ng epekto sa kapaligiran ng paggawa ng karne. Huminto ako sa malamig na pabo at hindi na lumingon. Hindi ko maintindihan kung paano ko maangkin na gusto ko ang mga hayop ngunit hindi ako nagpasyang maprotektahan sila. '

Idinagdag niya na sa sandaling nagawa mo na ang pagsasaliksik ay hindi mo maaaring malaman ang alam mo.

Jhené Aiko

Sinabi ng mang-aawit Sa Gloss bumalik sa 2016:

'Ang pagbabago ng aking diyeta na ganoon ay naramdaman ko na mayroon akong mas maraming lakas.'

Bagaman inamin niya na ang pagiging vegan ay maraming trabaho, sinabi niya na determinado pa rin siyang paandarin ito.

'Ang aking hangarin ay ganap na maging ganap na vegan at gumamit lamang ng mga produktong vegan, ngunit tao ako at kailangan kong gawin ito araw-araw.'

Ariana Grande

Sinabi ni Ariana Ang salamin noong 2014 na dahil sa pagmamahal niya sa mga hayop, naging vegan siya.

'Mas gusto ko ang mga hayop kaysa sa mahal ko ang karamihan sa mga tao, hindi biro. Ngunit ako ay isang matatag na naniniwala sa pagkain ng isang buong nakabatay sa halaman, buong pagkain sa pagkain na maaaring mapalawak ang haba ng iyong buhay at gawin kang isang mas buong maligayang tao. Mahirap itong kumain sa labas, ngunit nananatili lamang ako sa alam ko - mga gulay, prutas at salad - pagkatapos pag-uwi ko may iba pa ako. '

Carrie Underwood

Ang pamilya ni Carrie Underwood ay nagpapalaki ng mga baka sa kanilang bukid sa Oklahoma. Nang tanungin niya kung ano ang nangyari sa kanila, nagpasya siyang tapos na siya sa karne ng baka. Sa oras na siya ay 22, siya ay ganap na tumigil sa pagkain ng karne.

'Nakaka-freak lang ito sa akin at iyon iyon. Hindi ako naging vegan kaagad, ngunit tumigil ako sa pagkain ng baka at hindi kumain ng maraming iba pang karne. '

Pamela anderson

Si Pamela Anderson ay nagsulat ng isang post sa kanya Blog, na pinamagatang 'FIGHT FAKE FOOD, NOT FAKE NEWS,' kung saan ginawa niya ang kaso para sa pagkain ng vegan.

Ayon sa kanya:

'Kaya sinasabi ko, ang veganism ay higit pa sa pagpili na huwag kumain ng mga produktong hayop. Ang Veganism ay mas malaki kaysa doon. Ang Veganism ay tungkol sa pag-save ng mga hayop, pag-save ng ating sarili, pag-save ng ating mga lipunan, at pag-save ng ating planeta! '

Si Michelle Pfeiffer

Ang veely na may asul na mata na si Michelle Pfeiffer ay naging vegan, salamat sa kanyang kawalang-kabuluhan. Ngayon, kapag pinupuri siya sa kanyang kumikinang na balat, siya ay tumugon:

'Salamat! Tiyak na iniisip ko na dahil ako ay vegan. Ang pagkain ng diet na vegan - mas malusog lamang ito - at iniiwasan mo ang maraming mga lason na maaaring tumanda sa iyong balat at iyong katawan. Napansin ko talaga ang isang pagkakaiba sa aking balat hindi masyadong mahaba pagkatapos lumipat sa ganap na vegan. At kailangan kong kumain ng mga prutas at gulay upang manatiling payat. Ang lahat ay tungkol sa walang kabuluhan, sa totoo lang. Kung mas matanda ako, mas napaisip sa akin na ginagawa ko ito upang mabuhay nang mas matagal, kahit na ang sangkap na walang kabuluhan ay laging nandiyan. '

Natalie Portman

Nagbigay lamang si Natalie Portman ng isang pro-vegan na talumpati sa 16,000 mga mag-aaral noong Abril ng taong ito at maaaring ginawa niya silang lahat sa mga vegan. Nasa ibaba ang isang sipi mula sa kanyang pagsasalita:

'Ang pagawaan ng gatas at itlog ay hindi nagmula sa mga baka at manok, nagmula sa mga babaeng baka at babaeng manok. Sinasamantala namin ang mga babaeng katawan at inaabuso ang mahika ng mga babaeng hayop upang lumikha ng mga itlog at gatas. Ang mga ina ay hiwalay sa mga bata upang lumikha ng gatas. Ang mga hayop ay may sakit at sa masikip, tulad ng kundisyon upang makagawa ng pagawaan ng gatas at mga itlog. Hindi ito tumatagal ng marami upang makuha ang linya mula sa kung paano namin tinatrato ang mga hayop hanggang sa kung paano namin tinatrato ang mga tao. Kaya ngayon maraming tao ang nakakatawa sa mga vegan, tama ba? Maraming tao ang pinagtatawanan ang sinumang may malasakit sa anumang bagay, di ba? Ngunit narito ako upang sabihin, palaging isang mahusay na bagay na mag-aalaga ... maging mga isyu sa kapaligiran, mga karapatang hayop, mga karapatan ng kababaihan, pagkakapantay-pantay, huwag matakot na ipakita kung gaano mo pinahahalagahan. '

Napakasidhi niya tungkol sa pagiging isang vegan na ginawa niya at isinalaysay ang isang dokumentaryo na tinatawag na Eating Animals. Maaari mong panoorin ang trailer dito:

Sa Konklusyon:

Ang Veganism ay higit pa sa isang diyeta. Ito ay isang paraan ng pamumuhay na masigasig na sinusundan ng maraming tao.

Habang hindi ako isang vegan mismo, pinahahalagahan ko ang pagkahabag at pagkusa na mayroon sila para sa pagprotekta sa mga hindi mapoprotektahan ang kanilang sarili - mga hayop.