Ang 70 mga quote ni Eckhart Tolle na makakatulong sa iyo na mabuhay nang mas maalalahanin ang buhay

Ang 70 mga quote ni Eckhart Tolle na makakatulong sa iyo na mabuhay nang mas maalalahanin ang buhay

Si Eckhart Tolle ay residente ng Canada na ipinanganak sa Aleman, na kilala bilang may-akda ng Ang Kapangyarihan ng Ngayon at Isang Bagong Daigdig: Pagkagising sa Layunin ng Buhay mo. Noong 2011, nakalista siya ng Watkins Review bilang ang pinaka-maimpluwensyang espiritwal na tao sa buong mundo.


Eckhart Tolle nag-aalok ng magagandang payo na nakatuon sa pagkaalala at kumalas sa ego. Siya ay isang malaking tagataguyod ng pamumuhay sa ngayon, at ang pagbabasa ng kanyang mga quote ay palaging pinapaligaya ko.

Marami sa mga quote na ito ay kinuha mula sa kanyang pinakatanyag na libro, Ang Lakas ng Ngayon, kung saan nagbibigay siya ng mga praktikal na aral at payo upang malaman natin kung paano mamuhay sa kasalukuyang sandali.

Inaasahan kong nasiyahan ka sa mga quote na ito tulad ng ginagawa ko!


Sa Kasalukuyang Sandali

'Ang nakaraan ay walang kapangyarihan sa kasalukuyang sandali.'

'Bibigyan ka ng buhay ng anumang karanasan na pinaka kapaki-pakinabang para sa ebolusyon ng iyong kamalayan. Paano mo malalaman na ito ang karanasan na kailangan mo? Dahil ito ang karanasan na nakakaranas ka sa kasalukuyan. '



'Napagtanto nang malalim na ang kasalukuyang sandali lamang ang mayroon ka. Gawin ang NGAYON na pangunahing pokus ng iyong buhay. '


'Ang oras ay hindi mahalaga sa lahat, dahil ito ay isang ilusyon. Ang napapansin mong mahalaga ay hindi oras ngunit ang isang puntong wala sa oras: ang Ngayon. Napakahalaga talaga niyan. Kung mas nakatuon ka sa oras — nakaraan at hinaharap — mas napalampas mo ang Ngayon, ang pinakamahalagang bagay na naroon. ”

'… Ang nakaraan ay nagbibigay sa iyo ng pagkakakilanlan at hinaharap ang nagtataglay ng pangako ng kaligtasan, ng katuparan sa kung anong anyo. Parehong mga ilusyon. '

'Napagtanto nang malalim na ang kasalukuyang sandali ay ang lahat na magkakaroon ka.'

'Huwag hayaang sabihin sa iyo ng isang baliw na mundo na ang tagumpay ay iba pa kaysa sa isang matagumpay na kasalukuyang sandali.'

'Upang mag-alok ng walang pagtutol sa buhay ay dapat nasa isang estado ng biyaya, kadalian, at gaan. Ang estado na ito ay hindi na umaasa sa mga bagay na nasa isang tiyak na paraan, mabuti o masama. Tila halos kabalintunaan, ngunit kapag ang iyong panloob na pagtitiwala sa form ay nawala, ang mga pangkalahatang kondisyon ng iyong buhay, ang mga panlabas na form, ay may posibilidad na mapabuti nang malaki. Ang mga bagay, tao, o kundisyon na sa palagay mo ay kailangan mo para sa iyong kaligayahan ay darating sa iyo ngayon nang walang pakikibaka o pagsisikap sa iyong bahagi, at malaya kang tangkilikin at pahalagahan sila - habang tumatagal. Ang lahat ng mga bagay na iyon, syempre, ay lilipas din, darating at pupunta ang mga siklo, ngunit sa pagkawala ng pagtitiwala wala nang takot sa pagkawala. Madaling dumaloy ang buhay. '

'Kung ang iyong isip ay nagdadala ng isang mabibigat na pasanin ng nakaraan, mas marami kang makakaranas ng pareho. Ang nakaraan ay nagpatuloy sa sarili sa pamamagitan ng kawalan ng pagkakaroon. Ang kalidad ng iyong kamalayan sa sandaling ito ang siyang humuhubog sa hinaharap. '

'Mamatay sa nakaraan bawat sandali. Hindi mo ito kailangan. Sumangguni lamang dito kapag ito ay ganap na nauugnay sa kasalukuyan. Pakiramdam ang lakas ng sandaling ito at ang kaganapan ng pagiging. Ramdam mo ang presensya mo. '

'Walang nangyari sa nakaraan na maaaring pigilan ka mula sa pagiging naroroon ngayon, at kung ang nakaraan ay hindi maaaring pigilan ka na maging naroroon ngayon, anong kapangyarihan ang mayroon ito?'

Sa Pagbabago

'Ang ilang mga pagbabago ay mukhang negatibo sa ibabaw ngunit agad mong mapagtanto na ang puwang ay nilikha sa iyong buhay para sa isang bagong bagay na lilitaw.'

'Ang kamalayan ay ang pinakadakilang ahente para sa pagbabago.'

Sa Kaligayahan

'Ang pangunahing sanhi ng kalungkutan ay hindi ang sitwasyon ngunit ang iyong mga saloobin tungkol dito.'

'Ang pagkilala sa kabutihan na mayroon ka sa iyong buhay ay ang pundasyon para sa lahat ng kasaganaan.'

'Ang pangunahing sanhi ng kalungkutan ay hindi kailanman ang sitwasyon ngunit iniisip ito. Magkaroon ng kamalayan ng mga iniisip na iniisip mo. Paghiwalayin ang mga ito sa sitwasyon, na laging walang kinikilingan. Ito ay tulad nito. ”

'Ang kasiyahan ay palaging nagmula sa isang bagay sa labas mo, samantalang ang kagalakan ay nagmumula sa loob.'

Sa Sino Ka

'Sumuko ka sa pagtukoy ng iyong sarili - sa iyong sarili o sa iba. Hindi ka mamamatay. Mabubuhay ka. At huwag mag-alala sa kung paano ka tinutukoy ng iba. Kapag tinukoy ka nila, nililimitahan nila ang kanilang sarili, kaya't ito ang kanilang problema. Sa tuwing nakikipag-ugnay ka sa mga tao, huwag munang naroon bilang isang pag-andar o isang papel, ngunit bilang larangan ng may malay na Presensya. Maaari mo lamang mawala ang isang bagay na mayroon ka, ngunit hindi mo maaaring mawala ang isang bagay na ikaw ay. '

'Ang katotohanan lamang ng kung sino ka, kung napagtanto, ay magpapalaya sa iyo.'

'Wala ka sa sansinukob, IKAW ang sansinukob, isang likas na bahagi nito. Sa huli ikaw ay hindi isang tao, ngunit isang focal point kung saan ang uniberso ay namulat sa sarili nito. Napakagandang himala. '

'Narito ka upang paganahin ang banal na layunin ng Uniberso upang maipalabas. Ganun ka kahalaga! '

Sa Pagpapaalam

'Minsan ang pagpapaalam sa mga bagay ay isang kilos ng higit na higit na lakas kaysa sa pagtatanggol o pagsabit.'

Sa Pag-ibig

'Ang magmahal ay makilala ang iyong sarili sa isa pa.'

'Ang pag-ibig ay hindi pumipili, tulad ng ilaw ng araw na hindi pumipili. Hindi nito ginagawang espesyal ang isang tao. Hindi ito eksklusibo. Ang pagiging eksklusibo ay hindi pag-ibig ng Diyos ngunit ang 'pag-ibig' ng
kaakuhan Gayunpaman, ang tindi kung saan maramdaman ang totoong pag-ibig ay maaaring mag-iba. Maaaring may isang tao na sumasalamin sa iyo ng iyong pagmamahal nang mas malinaw at mas matindi kaysa sa iba, at kung ang taong iyon ay nararamdaman ng pareho sa iyo, masasabing ikaw ay nasa isang relasyon sa pag-ibig sa kanya. Ang bono na nag-uugnay sa iyo sa taong iyon ay ang parehong bono na kumokonekta sa iyo sa taong nakaupo sa tabi mo sa isang bus, o sa isang ibon, isang puno, isang bulaklak. Tanging ang antas ng kasidhian na nararamdaman ay naiiba. '

'Ang isang tunay na relasyon ay hindi pinangungunahan ng kaakuhan sa paggawa nito ng imahe at paghahanap sa sarili. Sa isang tunay na relasyon, mayroong isang panlabas na daloy ng bukas, alerto na pansin sa ibang tao kung saan walang kinukulang anupaman. '

'Ang pag-ibig ay isang estado ng pagiging. Ang iyong pag-ibig ay wala sa labas; ito ay malalim sa loob mo. Hindi mo maaaring mawala ito, at hindi ka nito maiiwan. '

Sa buhay

'Ang buhay ay hindi seryoso gaya ng iniisip ng isip.'

'Ang buhay ang mananayaw at ikaw ang sayaw.'

'Hindi bihira para sa mga tao na gugulin ang kanilang buong buhay na naghihintay na magsimulang mabuhay.'

'Ito rin, ay lilipas.'

'Ang pamumuhay hanggang sa isang imaheng mayroon ka sa iyong sarili o sa ibang tao sa iyo ay hindi tunay na pamumuhay.'

'Sa pagmamadali ngayon lahat tayo ay nag-iisip ng sobra, naghahanap ng sobra, nagnanais ng sobra at nakakalimutan ang tungkol sa kagalakan ng pagiging lamang.'

'Ang tawag sa isang uod sa pagtatapos ng mundo na tinatawag nating paruparo.'

'Ang kahalagahan ay nagtatago sa hindi gaanong mahalaga. Pahalagahan ang lahat. '

Sa Pagtanggap

'Anumang naglalaman ng kasalukuyang sandali, tanggapin ito na para bang pinili mo ito.'

'Kahit ano na ikagalit mo at matindi ang reaksyon mo sa iba ay nasa iyo din.'

'Anumang labanan mo, pinalalakas mo, at kung ano ang iyong nilalabanan, nagpapatuloy.'

'Palaging sabihin na' oo 'sa kasalukuyang sandali. Ano ang maaaring maging mas walang kabuluhan, mas nakakabaliw, kaysa lumikha ng panloob na pagtutol sa mayroon na? ano ang maaaring maging mas mabaliw kaysa sa salungatin ang mismong buhay, na ngayon at palaging ngayon? Sumuko sa kung ano ang. Sabihin ang 'oo' sa buhay - at makita kung paano biglang nagsimulang gumana ang buhay para sa iyo kaysa laban sa iyo. '

'Tanggapin - pagkatapos ay kumilos. Anuman ang naglalaman ng kasalukuyang sandali, tanggapin ito na para bang pinili mo ito. Palaging magtrabaho kasama nito, hindi laban dito. ”

'Upang mag-alok ng walang pagtutol sa buhay ay dapat nasa isang estado ng biyaya, kadalian, at gaan. Ang estado na ito ay hindi na umaasa sa mga bagay na nasa isang tiyak na paraan, mabuti o masama. Tila halos kabalintunaan, ngunit kapag ang iyong panloob na pagtitiwala sa form ay nawala, ang mga pangkalahatang kondisyon ng iyong buhay, ang mga panlabas na form, ay may posibilidad na mapabuti nang malaki. Ang mga bagay, tao, o kundisyon na sa palagay mo ay kailangan mo para sa iyong kaligayahan ay darating sa iyo ngayon nang walang pakikibaka o pagsisikap sa iyong bahagi, at malaya kang tangkilikin at pahalagahan sila - habang tumatagal. Ang lahat ng mga bagay na iyon, syempre, ay lilipas din, darating at pupunta ang mga siklo, ngunit sa pagkawala ng pagtitiwala wala nang takot sa pagkawala. Madaling dumaloy ang buhay. '

'Panoorin ang anumang halaman o hayop at hayaan itong magturo sa iyo ng pagtanggap ng kung ano, sumuko sa Ngayon.
Hayaan itong magturo sa iyo ng Pagiging.
Hayaan itong magturo sa iyo ng integridad - na nangangahulugang maging isa, upang maging iyong sarili, upang maging totoo.
Hayaan itong magturo sa iyo kung paano mabuhay at kung paano mamatay, at kung paano hindi gumawa ng pamumuhay at namamatay sa isang problema. '

'Huwag kang maghanap ng kapayapaan. Huwag maghanap ng anumang iba pang estado kaysa sa ngayon na naroroon ka; kung hindi man, magse-set up ka ng panloob na salungatan at walang malay na paglaban. Patawarin ang iyong sarili para sa pagiging hindi kapayapaan. Sa sandaling ganap mong tanggapin ang iyong di-kapayapaan, ang iyong di-kapayapaan ay mailipat sa kapayapaan. Anumang ganap na tatanggapin mo ay makakarating sa iyo, magdadala sa iyo sa kapayapaan. Ito ang himala ng pagsuko '

Sa Kapayapaan

'Natagpuan mo ang kapayapaan hindi sa pamamagitan ng pag-aayos ng mga kalagayan ng iyong buhay, ngunit sa pamamagitan ng pagkilala kung sino ka sa pinakamalalim na antas.'

'Mayroon bang pagkakaiba sa pagitan ng kaligayahan at kapayapaan sa loob? Oo Ang kaligayahan ay nakasalalay sa mga kundisyong pinaghihinalaang positibo; ang kapayapaan sa loob ay hindi. '

Sa Kamatayan

'Ang kamatayan ay aalis ng lahat na hindi ikaw. Ang sikreto ng buhay ay 'mamatay bago ka mamatay' - at hanapin na walang kamatayan. '

'Ano ang maiiwan sa lahat ng takot at kulang na nauugnay sa iyong problemang sitwasyon sa buhay na araw-araw na pinapansin mo? Isang gitling, isa o dalawang pulgada ang haba, sa pagitan ng petsa ng kapanganakan at petsa ng pagkamatay sa iyong gravestone. '

Sa Pagkilos

'Ang anumang pagkilos ay madalas na mas mahusay kaysa sa walang pagkilos, lalo na kung matagal ka nang natigil sa isang hindi maligayang sitwasyon. Kung ito ay isang pagkakamali, kahit papaano may natutunan ka, kung saan hindi na ito isang pagkakamali. Kung mananatili kang makaalis, wala kang matutunan. '

Sa Mga Negatibong Emosyon

'Ang pag-aalala ay nagpapanggap na kinakailangan ngunit walang kapaki-pakinabang na layunin.'

'Ang lahat ng negatibiti ay sanhi ng isang akumulasyon ng sikolohikal na oras at pagtanggi ng kasalukuyan. Pagkalma, pagkabalisa, pag-igting, stress, pag-aalala - lahat ng uri ng takot - ay sanhi ng sobrang hinaharap, at walang sapat na presensya. Ang pagkakasala, panghihinayang, pagkagalit, hinaing, kalungkutan, kapaitan, at lahat ng uri ng hindi kapatawaran ay sanhi ng labis na nakaraan, at walang sapat na presensya. '

'Sa tuwing nababahala ka o nabigla, ang panlabas na layunin ay kinuha, at nawala ang iyong paningin sa iyong panloob na hangarin. Nakalimutan mo na ang estado ng iyong kamalayan ay pangunahin, lahat ay pangalawa. '

'Kung saan may galit laging may sakit sa ilalim.'

'Ituon ang pansin sa pakiramdam sa loob mo. Malaman na ito ang sakit-katawan. Tanggapin na nandiyan ito. Huwag isipin ito - huwag hayaan ang pakiramdam na maging pag-iisip. Huwag hatulan o pag-aralan. Huwag gumawa ng pagkakakilanlan para sa iyong sarili sa labas nito. Manatiling naroroon, at patuloy na maging tagamasid sa mga nangyayari sa loob mo. Maging kamalayan hindi lamang sa sakit na pang-emosyonal kundi pati na rin sa 'isa na nagmamasid,' ang walang imik na tagapagbantay. Ito ang lakas ng Ngayon, ang kapangyarihan ng iyong sariling pagkakaroon ng kamalayan. Kung gayon tingnan kung ano ang nangyayari. '

Sa Pagiging Espirituwal

'Ang pagiging spiritual ay walang kinalaman sa kung ano ang pinaniniwalaan mo at lahat na may kinalaman sa iyong estado ng kamalayan. '

'Hindi ka naging mabuti sa pamamagitan ng pagsubok na maging mabuti, ngunit sa paghahanap ng kabutihan na nasa loob mo na, at pinapayagan na lumitaw ang kabutihan na iyon. Ngunit maaari lamang itong lumitaw kung may pangunahing pagbabago sa iyong estado ng kamalayan. '

'Bilang isang tagalabas sa ilang mga sukat, ang isang tao na hindi' umaangkop 'sa iba o tinanggihan nila para sa anumang kadahilanan, ay pinahihirapan ang buhay, ngunit inilalagay ka din nito sa isang kalamangan hangga't may kinalaman sa kaliwanagan. Dadalhin ka sa kawalan ng malay sa halos lakas. '

Sa Pagkamalikhain

'Lahat ng totoong artista, alam nila ito o hindi, lumikha mula sa isang lugar na walang pag-iisip, mula sa pananahimik.'

'... tuwing may inspirasyon ... at sigasig ... mayroong isang malikhaing paglakas na lumalagpas sa kung ano ang may kakayahan ng isang tao.'

Sa Mga Saloobin

'Ano ang isang kalayaan upang mapagtanto na ang' tinig sa aking ulo 'ay hindi kung sino ako. Sino ako kung ganon? Ang nakakakita niyan. '

'Tingnan kung mahuhuli mo ang iyong sarili na nagrereklamo, sa alinman sa pagsasalita o pag-iisip, tungkol sa isang sitwasyon na nahanap mo ang iyong sarili, kung ano ang ginagawa o sasabihin ng ibang tao, iyong paligid, iyong sitwasyon sa buhay, kahit na ang panahon. Ang magreklamo ay palaging hindi katanggap-tanggap sa kung ano ang. Palagi itong nagdadala ng walang malay na negatibong singil. Kapag nagreklamo ka, ginagawa mo ang iyong sarili na biktima. Kapag nagsalita ka, nasa kapangyarihan mo. Kaya baguhin ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagkuha ng aksyon o sa pamamagitan ng pagsasalita kung kinakailangan o posible; iwanan ang sitwasyon o tanggapin ito. Ang lahat ay kabaliwan. '

'Ang lahat ng mga bagay na tunay na mahalaga, kagandahan, pag-ibig, pagkamalikhain, kagalakan at panloob na kapayapaan ay nagmula sa lampas sa isipan.'

'Maaari mo bang tingnan nang walang boses sa iyong ulo na nagkukomento, pagguhit ng mga konklusyon, paghahambing, o sinusubukan na malaman ang isang bagay?'

'Kapag hindi mo tinatakpan ang mundo ng mga salita at label, ang isang kamangha-manghang pagbabalik sa iyong buhay na nawala noong una nang ang sangkatauhan, sa halip na gumamit ng pag-iisip, ay sinapian ng pag-iisip.'

'Dapat maramdaman ang pagiging. Hindi maiisip. '

'Ang sandali na ang paghuhukom ay huminto sa pamamagitan ng pagtanggap kung ano ito, malaya ka sa isip. Naglaan ka ng lugar para sa pag-ibig, sa kagalakan, para sa kapayapaan. '

'Upang makilala ang sariling pagkabaliw ay, siyempre, ang pag-usbong ng katinuan, ang simula ng paggaling at paglipat.'

'Ang mga salita ay nagbabawas ng katotohanan sa isang bagay na maaaring maunawaan ng isip ng tao, na hindi gaanong gaanong.'

'Sa halip na maging iyong mga saloobin at damdamin, maging kamalayan sa likod nila.'

Sa The Ego

'Sa sandaling magkaroon ka ng kamalayan ng kaakuhan sa iyo, mahigpit na nagsasalita ito hindi na ang kaakuhan, ngunit isang luma lamang, nakakondisyon na pattern ng pag-iisip. Ang Ego ay nagpapahiwatig ng kawalan ng kamalayan. Ang kamalayan at kaakuhan ay hindi maaaring magkakasamang mabuhay. '

'Ang pinakakaraniwang pagkakakilanlan ng kaakuhan ay may kinalaman sa mga pag-aari, ang gawaing ginagawa mo, katayuan sa lipunan at pagkilala, kaalaman at edukasyon, pisikal na hitsura, mga espesyal na kakayahan, relasyon, kasaysayan ng tao at pamilya, mga sistema ng paniniwala, at madalas na makabansa, lahi, relihiyoso, at iba pang sama na pagkakakilanlan. Wala sa mga ito ay ikaw. '

'Ang simula ng kalayaan ay ang mapagtanto na hindi ka' ang nag-iisip. ' Sa sandaling simulan mong panoorin ang nag-iisip, ang isang mas mataas na antas ng kamalayan ay naging aktibo. Sinimulan mong mapagtanto na mayroong isang malawak na larangan ng katalinuhan na hindi maisip, ang pag-iisip na iyon ay isang maliit na aspeto lamang ng katalinuhan na iyon. Napagtanto mo rin na ang lahat ng mga bagay na tunay na mahalaga - kagandahan, pag-ibig, pagkamalikhain, kagalakan, panloob na kapayapaan - ay bumangon mula sa lampas sa isipan. Nagsimula kang magising. '

'Naging pinakamalakas ka sa anumang gawin mo kung ang aksyon ay ginaganap para sa sarili nitong kapakanan kaysa bilang isang paraan upang maprotektahan, mapagbuti, o sumunod sa iyong tungkulin na pagkakakilanlan.'

'Ang ego ay nais na nais ng higit sa nais nitong magkaroon.'

'Sa mga mata ng kaakuhan, ang pagtitiwala sa sarili at kababaang-loob ay magkasalungat. Sa totoo lang, sila ay iisa at pareho. ”