9 mga tipikal na palatandaan ng walang pag-ibig na pag-ibig (at kung paano ito haharapin)

9 mga tipikal na palatandaan ng walang pag-ibig na pag-ibig (at kung paano ito haharapin)

Pagmamahal sa isang tao nang buong puso, isip at kaluluwa ang tunog romantikong, tama?


Ngunit paano kung hindi ka sigurado kung mahal ka ba ng kapareha o ng ka-date mo?

Isa sa pinakamasamang damdamin ay walang pag-ibig na pagmamahal.

Narito ang 9 mga tipikal na palatandaan na kinakaharap mo ang kakila-kilabot na karanasan ng walang pag-ibig na pag-ibig:


1. Hindi ka pinapansin

Sa aming digital na mundo, napakadali na kumonekta ngayon mga taong mahal mo at gusto. Kakailanganin lamang ang isang pagpindot ng isang pindutan upang tumugon sa mga text message, social media, at email. Sinabi nila na ang aksyon ay mas malakas ang pagsasalita kaysa sa mga salita kaya't kung hindi ka tinugon, mas malamang na ang iyong pag-ibig ay hindi mapipigilan.

2. Nagbibigay ka pa

Ang isang relasyon ay dapat na isang pantay na 'bigay at kukuha'. Kapag ang isang tao ay nagbibigay ng sobra habang ang kapareha ay hindi kailanman nagagawa, pagkatapos ang relasyon ay tiyak na mapapahamak. Ayon dito artikulo, dapat malaman ng mga kasosyo kung kailan magbibigay at kukuha.



Kung nakikipag-date ka sa isang tao at gumastos ng libu-libong dolyar, halimbawa, ngunit hindi siya gumastos kahit saan malapit sa iyo sa iyo, maaari itong maging isang pulang bandila.


Hindi ito tungkol sa pera man dahil maaari pa rin silang gantihan sa pamamagitan ng paggawa ng mga pabor para sa iyo. Gayunpaman, kung hindi ka nakakakuha ng alinman sa mga pabor o regalo para sa iyong mga pagsisikap, kung gayon ito ay isang tanda na ikaw ay nasa isang hindi napipigilan na relasyon sa pag-ibig.

3. Ayaw nilang yakapin

Ayon kay agham, ang pagdampi ay nagdaragdag ng oxytocin, bumababa ang antas ng stress hormone, at nagpapalitaw ng paglabas ng dopamine. Ang Oxytocin at dopamine ay isinasaalang-alang ang 'masayang mga hormone' ng ating katawan at kapag ito ay inilabas, pinapabuti ng pakiramdam natin.

Ang pag-cuddling ay isa sa mga pinakamabisang paraan ng pag-ugnay sapagkat nagsasangkot ito ng buong pakikipag-ugnay sa katawan. Ayon kay Sarah watson, LPC at CST, ang pagkakayakap ay isang mahusay na paraan para kumonekta ang mga mag-asawa.

'Ang pag-ugnay sa katawan sa katawan ay naglalabas ng oxytocin, na tumutulong sa amin na maiugnay, at maaaring mapababa ang pagkabalisa, pagkalumbay at presyon ng dugo. Inirerekumenda ko ang pagkakayakap upang madagdagan ang intimacy sa iyong kapareha. Ang pag-cuddling ay hindi kailangang humantong sa pisikal na intimacy, ngunit maaari kung nais mo ito. Ang pagkakayakap ay nagbubuklod at nakakarelaks. Gumawa ng oras upang kumonekta at yakapin! '

Kung nakikipag-date ka sa isang taong hindi nais na yakapin ka sa hindi maipaliwanag na mga kadahilanan, maaaring nangangahulugan ito na hindi sila namuhunan sa koneksyon.

4. Nakikipaglandian sila sa ibang tao

Kung ang iyong makabuluhang iba pa ay nanliligaw sa ibang tao, ito ay isang palatandaan na nasa maling relasyon ka. Kapag nasa isang relasyon, inirerekumenda na manligaw sa bawat isa. Gayunpaman, ang pakikipaglandian sa ibang mga tao ay isang hindi-hindi. Kung ang iyong kapareha ay nanliligaw pa sa ibang tao, tiyak na nangangahulugan ito na hindi siya handa na mag-focus sa iyo.

5. Hindi sila gumugugol ng oras sa iyo

Sa ating abalang mundo, minsan ay hindi maiiwasang makaligtaan ang paggastos ng oras sa bawat isa dahil sa mga iskedyul ng trabaho at mga pangako sa negosyo. Gayunpaman, kung ang iyong kasosyo ay may sapat na libreng oras ngunit hindi pa rin gumugugol ng oras sa iyo, pagkatapos ay mayroong problema sa paraiso.

6. Walang pag-iibigan sa kwarto

Una muna, kapag may natutulog sa iyo, hindi nangangahulugang mahal ka niya. Ngunit, kapag ang dalawang tao ay talagang nasa bawat isa, ang kasarian ay maaaring maging labis na madamdamin. Ang kanilang buhay sa sex ay magiging lubos na nagbibigay-gantimpala at nagbibigay-kasiyahan dahil pareho kayong nais na palugdan ang bawat isa.

Ang isang pag-sign na ikaw ay nasa isang unrequited na relasyon ay kapag ang iyong buhay sa sex ay kulang sa spark. Kahit na ang iyong kapareha ay hindi ganon kahusay sa kama, madarama mo pa rin ang pag-iibigan na ipakita na siya ay nasa iyo

7. Hindi nila nais na gamitin mo ang kanilang telepono

Kapag tumanggi ang iyong kasosyo na payagan kang gamitin ang kanyang telepono, maaaring ito ay isang palatandaan na may itinatago sa iyo ang iyong kasosyo. Maaaring itinatago niya ang ilang mga malalandi na teksto at larawan mula sa iba. Ano ang mas masahol na ito ay maaari ding maging isang palatandaan na hindi ka nila pinagkakatiwalaan upang tingnan ang kanyang mga mensahe.

8. Nagsisinungaling sila

Ang pagsisinungaling sa iyong kapareha ay isang break-deal para sa ilan. Ayon sa Gottman Institute, ang pagsisinungaling lamang ay isang uri ng pagkakanulo.

'Maraming paraan upang ipagkanulo ang isang tao,' sabi ni Gottman, 'Halimbawa, ang pagsisinungaling lamang ay isang pagtataksil. Ang hindi pagiging malinaw - ang pagiging tago - ay isang paraan ng pagtataksil, 'sabi ni Gottman.
Ang pagsisinungaling ay maaaring maging sanhi ng mga pakikibaka sa relasyon at ang pagtataksil ay tumutukoy sa pagkabigo nito.

9. Makakaramdam ka ng pag-iisa

Kung sa tingin mo ay ikaw lang ang nagbigay ng pagsisikap upang gumana ang relasyon, kung gayon may isang bagay na mali. Maaaring sumuko na ang iyong kapareha at hinihintay ka lang nilang wakasan ang relasyon. Kung sa tingin mo ay nag-iisa ka, maaaring ito ay isang palatandaan na ganap na napabayaan ng iyong kapareha ang iyong mga pangangailangan, at hinihintay ka lang na ibigay mo ang lahat at magpatuloy.

Hindi masasaktan ang sakit ng pagmamahal sa isang tao na hindi ganoon ang pakiramdam. Ito ay walang pag-ibig na pag-ibig at tiyak na hindi romantiko.

Ngayon na natukoy mo kung nakaranas ka ng hindi pag-ibig na pag-ibig, kailangan mo ng ilang mga tool para sa kung paano ito makitungo. Sundin kaagad ang 6 na hakbang na ito:

1. Tanggapin ang katotohanan

Walang paraan upang makaikot dito. Masakit ang pagtanggi.

Ang iyong puso ay pinaghiwa-hiwalay at aminin o hindi, mayroong isang matinding pisikal na sensasyon ng sakit. Ngunit ang pagtanggap sa katotohanang ang isang taong mahal mo ay hindi ka mahal ng likod ay magpapagaan ng sakit. Hindi ito instant ngunit kapag natutunan mong tanggapin ito ng buong puso, palayain mo ang iyong sarili mula sa mga sama ng loob.

Kaya magsimula sa pagkilala na nasaktan ka. Susunod, kunin ang mga piraso ng iyong nasirang puso at simulang ayusin ito. Mas mahalin ang iyong sarili sa pamamagitan ng paggawa ng gusto mo. Mayroon ka pang libong mga kadahilanan upang mabuhay, ngumiti, magbigay ng inspirasyon.

'Ang pag-ibig sa sarili ay tila madalas na hindi napipigilan.' - Anthony Powell

2. Patawarin at kalimutan

Mahatma gandhi nabanggit, 'Ang pagpapatawad ay ang katangian ng malakas. ” Marahil dahil nangangailangan ito ng pare-parehong pagsusumikap, lalo na kung ang isang tao ay hindi karapat-dapat sa iyong kapatawaran.

Upang magpatawad, kailangan mong maging totoo sa iyong sarili. Tanggapin ang iyong galit, saktan, at sakit at payagan ang iyong sarili na magdalamhati. Ngunit, dapat kang gumawa ng isang may malay-tao na desisyon na patawarin ang isang tao na nakasakit sa iyong damdamin.

Ipaalala sa iyong sarili na ang negatibiti ay hindi makakabuti sa iyo. Sa halip, hanapin ang kahulugan at layunin mula sa iyong karanasan. Sa emosyonal na kaluwagan sa pagpapaalis, matutuklasan mo na sa pamamagitan ng pagpapatawad, pagalingin natin ang ating sarili.

3. Malaman na hindi ka nag-iisa

Ayon kay Roy Builder, 98% sa atin ang nagdusa mula sa walang pag-ibig na pagmamahal sa bawat oras o iba pa. Ang walang pag-ibig na pagmamahal ay hindi iginagalang ang lahi, kagandahan, mga nakamit, at maging ang kayamanan. Kaya, sumilong sa katotohanang hindi ka nag-iisa sa pakikibakang ito. Malawak ang mundo, maaaring hindi siya ang para sa iyo, ngayon pa.

4. Simulang muli ang pakikipag-date

Maaari itong tunog cliche, ngunit kung minsan, ibang mahal maaaring pagalingin ang nasaktan (bagaman ang payo na ito ay mas madaling sabihin kaysa tapos na).

'Ang paglalaan ng oras upang makipag-date at makilala ang mga bagong tao ay magbibigay sa iyo ng isang pagkakataon upang makilala kung talagang hinahangad mo ang taong iyong dinurog o kung ang pagnanasa lamang na magkaroon ng hindi mo maaaring makuha,' sabi ni Dr. Bates-Duford .

Kapag nagsimula kang muling makipag-date, magkakaroon ka ng pagkakataon na hanapin ang espesyal na isang tao na magbabalik ng iyong damdamin. Maaaring tumagal ng ilang oras, ngunit hindi masakit upang subukan.

5. panatilihin ang iyong distansya

Karamihan sa mga oras, malusog para sa iyo na ilayo ang distansya mo sa taong nanakit sa iyo. Tutulungan ka nitong magpatuloy mula sa sakit ng pagkawala ng taong iyon.

Kaya, kung naglalagay ka ng isang malaking pagsisikap sa emosyon para sa kanila, oras na upang bawiin iyon.

6. Mag-opt para sa hindi romantikong media

Mahirap na pagalingin mula sa walang pag-ibig na pag-ibig kapag nabombahan ka ng mga kwento at awit tungkol sa pag-ibig. Ibabalik nito ang 'ano-kung' at pipigilan kang magpatuloy. Kaya, sinasadya iwasan ang romantikong media hangga't maaari. Maaari itong maging sa anyo ng mga kanta, pelikula, at libro.

Bilang pagtatapos:

Ang masaktan kapag tinanggihan ay normal. Sa katunayan, ang pagtanggi ay isang malakas na damdamin na ang katawan ay talagang nagrerehistro ng pang-amoy na para bang isang sakit na pisikal ayon Emosyonal na First Aid.

Ngunit, mas mahusay na magpatuloy kaysa sa lumundong sa sakit at awa sa sarili.

Ang mundo ay may bilyun-bilyong tao dito. Mahahanap mo ang iyo kapag tamang panahon.

Basahin ngayon ang aming artikulo na tumutulong sa iyo alamin kung mahal mo ba talaga sila.