Ang 5 pinakamahalagang sangkap sa isang malusog na relasyon (ayon sa mga dekada ng pagsasaliksik)

Ang 5 pinakamahalagang sangkap sa isang malusog na relasyon (ayon sa mga dekada ng pagsasaliksik)

Bilang mga tao, nais naming malaman kung ano ang pinagsasama-sama sa dalawang tao, at kung ano ang pinagsasama-sama sila para sa mahabang paghawak.


Sa lipunan ngayon, ang mga relasyon ay nabagsak bago pa man sila makapagsimula minsan, at mahirap isipin na ang sinuman ay maaaring pahusayin ito sa edad na ito.

Ngunit ang mga dekada ng pagsasaliksik at pananaw ay nagbigay sa amin ng maraming impormasyon tungkol sa kung anong kailangang mangyari sa pagitan ng dalawang tao upang gumana ang isang relasyon.

Narito ang 5 pinakamahalagang mga kadahilanan para sa isang malusog na relasyon, ayon sa pagsasaliksik.


1) Ang Pagiging Mabait, Matapat at Pag-unawa ay Malayo Pa

Habang lahat tayo ay may isang listahan ng mga katangian na nais naming makita sa isang kapareha, ang tatlong bagay na pinakamahalaga ay ang kabaitan, katapatan, at pag-unawa, ayon sa nakaraang pananaliksik sa sikolohiya.

Kapag ang isang tao ay mabait, naglalaan sila ng oras upang isaalang-alang ang ibang mga tao. Kapag ang isang tao ay tapat, ang relasyon ay hindi batay sa kawalan ng tiwala. Kapag ang isang kasosyo ay nakakaunawa, ang dahilan ay nagtatakda at nagbibigay-daan para sa bukas at matapat na pag-uusap na maaaring baguhin ang kurso ng isang relasyon para sa mas mahusay.



Kung wala ang mga katangiang ito, hindi mahalaga kung gaano kaganda ang hitsura ng isang tao; kalaunan, magsasawa ka na sa kanila na maging isang asshole.


2) Kabaligtaran Maaaring Hindi Maakit

Pananaliksik ay natagpuan na ang mga tao ay mas malamang na manatili sa mga relasyon sa mga kasosyo na mayroon silang mga bagay na pareho. Ito ay lampas sa isang pautang na hinuhulugan at isang bahay na puno ng mga bata.

Ang mga ugnayan ay sinimulan sa magkatulad na interes; pagkatapos ng lahat, malamang na natagpuan mo ang iyong kapareha sa isang lugar na pareho mong nais na madalas, o marahil sa trabaho, o sa pamamagitan ng isang kapwa kaibigan.

Kaya may katuturan na ang mga pangmatagalang relasyon ay kailangang hindi lamang masimulan sa kapwa interes, ngunit manatili sa ganoong paraan sa paglipas ng panahon.

Ang mga kabaligtaran ay tila nakakaakit lamang sa mga pelikula, ngunit kung gayon, may katuturan ba sila? Kung hindi mo madala ang iyong kasosyo sa bahay ng isang kaibigan, maaaring oras na upang muling isaalang-alang ang relasyon.

Nais mong ibahagi ang iyong buhay sa isang tao na maibabahagi mo ang lahat, gawin mo man o hindi, ang pagpipiliang ibahagi ay ginawang huli ang relasyon.

3) Pagiging Kasalukuyan at Accounted Para sa

Ang pagiging isang mabuting kasosyo at nagtatrabaho upang gawing huli ang isang relasyon ay nangangahulugang kailangan mong makipag-ugnay sa mga nangyayari sa paligid mo.

Ang pagiging matapat, o naroroon, sa iyong relasyon ay napakalayo sa paglikha ng isang pangmatagalang relasyon, ayon sa pananaliksik. Ang pagiging praktikal, at paglalagay ng mga prayoridad sa mga aspeto ng iyong buhay ay ginagawang mas madali upang makita ang hinaharap sa iyo.

Parehong kalalakihan at kababaihan ang nais na makasama ang mga kasosyo na nag-aalaga ng kanilang sarili, sa kanilang tahanan, at ginagawa ang mga bagay na sinabi nilang gagawin nila. Kung kumilos ka tulad ng isang paga sa isang log, ikaw ay magiging isang malungkot na paga nang mabilis.

Ang ilang mga tao ay maaaring naiinis ng pangangailangan para sa kaayusan, ngunit ipinakita ang mga pag-aaral na ang mga taong nagpapakita at handa na upang gumana sa higit pa sa relasyon ang gumagawa ng pinakamahusay na mga asawa.

4) Sama-sama ang Iyong Batas

Mahirap na maging isang relasyon nang regular; ngayon isipin ang pagkakaroon ng isang relasyon sa isang tao na hindi maaaring magkasama ang kanilang kilos. Kapag ang isang tao ay kailangang magdala ng pasanin ng dalawang tao, maaari itong tumagal nang mabilis, ayon sa sikolohikal na pagsasaliksik.

Mahalagang makipag-usap ang mga tao tungkol sa pagbabahagi ng mga responsibilidad at maunawaan na ang mga relasyon ay mayroong dalawang tao sa kanila. Kapag hinayaan ng isang kapareha ang iba pang kapareha na gawin ang lahat ng gawain, o hindi ibibigay ang kanilang 100% sa relasyon, maaari itong mabilis na mabagsak.

Ano pa, ang kapaitan at sama ng loob ay maaaring itakda kapag ang isang kapareha ay nararamdaman na sila lamang ang bagay na pinagsama ang relasyon.

Kaya't kung ikaw ay walang trabaho at nakasuot ng jogging pantalon sa sopa araw-araw, baka gusto mong pagsamahin ang iyong kilos upang madagdagan ang iyong tsansa na makahanap ng pangmatagalang pag-ibig at isang pangmatagalang relasyon.

5) Tumatanggap sa Mga Pakikipag-ugnay na Nangangailangan ng Trabaho

Ang mga tao ay napapalayo ng kanilang mga relasyon sa lahat ng oras. Ito ay tulad ng isang relasyon o diborsyo ay lumabas sa asul, ngunit ang totoo ay ang mga bagay na nangyari kapag ang relasyon ay hindi pagpunta tulad ng inaasahan ng isang tao.

Kung nais mong makita ang tagumpay sa iyong mga relasyon, kailangan mong kilalanin at kilalanin na gumagana ang mga relasyon. Nangangahulugan iyon na ang parehong mga tao ay kailangang maging bukas at tapat tungkol sa kanilang mga damdamin at pagkilos, at kailangan nilang pag-usapan kung gaano kahirap maging sa isang relasyon. Napaka-meta.

Minsan ang pagkilala lamang na ang mga relasyon ay mahirap ay maaaring maging karaniwang batayan na kailangan mo upang buksan ang isang dayalogo sa iba pang mga isyu na nararanasan mo at ng iyong kasosyo. Maaaring mangahulugan ito ng pagkakaiba sa pagitan ng paggawa nito sa mahihirap na oras, at pagtawag dito.