Ano ang itinuturing na pandaraya sa isang relasyon? Ang 7 pangunahing uri

Ano ang itinuturing na pandaraya sa isang relasyon? Ang 7 pangunahing uri

Ano ang itinuturing na pandaraya sa isang relasyon?


Ito ba ay isang katanungan na tinanong mo sa iyong sarili?

Kung ano ang binubuo ng pandaraya ay tiyak na isang matigas na tanong na tatanungin, at sa kabila ng sinasabi ng ilang tao, walang kumpletong sagot sa unibersal.

Iba't ibang mga batas ang magkakaibang mag-asawa. Ang pandaraya ay malubhang teritoryo kung tutuusin.


Ngunit sa edad ng tinder at komunikasyon sa online, mahalagang ikaw at ang iyong kasosyo ay tumutukoy sa monogamy at pagtataksil.

Magulat ka kung gaano karaming mga tao ang nag-asawa na walang ganap na ideya na ang kanilang mga paniniwala ay hindi tugma.



Kaya sa artikulong ito, kukuha ako ng tukoy at pag-uusapan ang tungkol sa 7 magkakaibang uri ng pandaraya at kung anong mga pag-uugali ang maaaring maisama sa bawat isa.


Tandaan mo yan ang ilang mga mag-asawa ay maaaring maging okay sa mga pag-uugali na ito, habang ang iba ay malinaw na hindi.

Tayo na:

1. Pakikipag-ugnay sa Emosyonal

Ano ito:

Ang ganitong uri ng pandaraya ay isang emosyonal na pagkakabit sa pagitan ng isang tao at ng isang tao na hindi nila kapareha o asawa.

Maaari itong mangyari kahit na hindi ka nakikipag-ugnay sa anumang mga pisikal na pagkilos na nagpapahiwatig ng isang mapagmahal na relasyon - magkahawak ng kamay, paghalik, yakap, o higit pa; ang kilos lamang ng pakikipag-usap nang malalim sa isang malapit na personal na antas habang sabay na hinahayaan ang emosyonal na koneksyon sa kanilang asawa na mahulog sa tabi.

Ang iyong makabuluhang iba pa ay dapat na ang unang tao na iyong napupuntahan para sa karamihan ng iyong pang-araw-araw na pagtaas at kabiguan pati na rin ang mga pinakadakilang sagabal sa iyong buhay - kapag hindi na ito ang kaso, may mali.

'Kapag ikaw ay emosyonal na pandaraya, ang lahat ay tungkol sa emosyonal na koneksyon ... Ito ay tungkol sa pagtawid ng mga linya at pagbabahagi ng mga bagay na gagawing hindi komportable sa iyong kasosyo (kasama na ang pag-uusap tungkol sa mga ito sa isang negatibong paraan.'

At syempre, magiging walang muwang isipin na ang emosyonal na pandaraya ay maaaring hindi tuluyang humantong sa pisikal na pandaraya.

Paano mo malalaman kung ano ang bumubuo ng emosyonal na pandaraya?

Tingnan, walang pag-ikot dito. Ang emosyonal na pandaraya ay mahirap tukuyin.

Late-night texting, pare-pareho ang pagmemensahe sa social media - maaari itong maging matigas upang malaman kung ano ang isang inosenteng pagkakaibigan at kung ano talaga ang pandaraya.

Kaya, paano mo malalaman kung ito ay emosyonal na pandaraya o hindi?

Sinabi ng therapist sa kasal na si Sherri Meyers na an emosyonal na kapakanan ay mahalagang isang 'kapakanan ng puso'.

Ito ay ibang-iba mula sa isang platonic pagkakaibigan dahil tiyak na mayroong ilang mga sekswal na pagkahumaling at pag-aakit na kasangkot.

Mag-click dito upang makapanood ng mahusay na libreng video na may mga tip sa kung ano ang gagawin kapag pinaghihinalaan mo ang iyong kasosyo ay emosyonal na pandaraya sa iyo (at higit pa - sulit na panoorin).

Ang video ay nilikha ni Brad Browning, isang nangungunang dalubhasa sa relasyon. Si Brad ang totoong deal pagdating sa pag-save ng mga relasyon, lalo na ang mga pag-aasawa. Isa siyang pinakamabentang akda at naghahatid ng mahalagang payo sa kanyang napakatanyag na channel sa YouTube.

Narito muli ang isang link sa kanyang video.

2. Cyber ​​Affair

Ano ito:

Ang isang cyber raharaha ay isang modernong epidemya - isang emosyonal na koneksyon na binuo sa online.

Maraming tao ang nagsisikap na gumawa ng mga dahilan para sa mga ganitong uri ng mga relasyon, at sa maraming mga kaso, matagumpay nilang niloko ang kanilang asawa sa paniniwalang mabuti ito.

Hindi tulad ng tradisyunal na pang-emosyonal na kapwa, ang relasyon sa cyber ay maaaring mukhang hindi gaanong seryoso, dahil nangyayari ang lahat sa online.

Walang mga petsa ng tanghalian, walang mga pagpupulong, walang mga panggabi na paguusap sa isang restawran.

Ang mga usaping cyber ay nagiging lalong pangkaraniwan dahil sa kung gaano kadali silang mahulog - ang isang hindi maligayang pag-aasawa ay maaaring humantong sa mag-asawa na maghanap ng mas mahusay na mga puwang sa online, at maaari silang ganap na mangyari nang hindi sinasadya.

Paano mo malalaman kung ano ang bumubuo sa cyber cheating?

Hanapin Hindi ko ito tatanggihan: Mahirap mag-ehersisyo kung ang isang online na pakikipag-ugnay sa isang tao sa labas ng iyong kasal ay bumubuo ng isang relasyon o pandaraya sa pandaraya.

Kaya, paano mo malalaman kung ito ay isang inosente lamang, pakikipagkaibigan sa online, o kung ito ay isang bagay na medyo mas malas?

Kailangan mong tingnan ang mga katangian ng relasyon.

Sinusubukan ba ng iyong kapareha na lihim ito?
Mayroon bang undertone ng sekswal at emosyonal?
Mayroon bang pare-parehong pang-aakit na nangyayari?
Nagtapat ba sila sa kanila para sa emosyonal na suporta kaysa sa iyo?

Kung masasagot mo ng oo ang 4 na katanungang ito, ikinalulungkot kong sabihin ngunit maaari mong isaalang-alang na ito ay pandaraya.

3. Pakikipag-ugnay sa Bagay

Ano ito:

Ang pag-iibigan ng bagay ay marahil ang uri ng pandaraya na pinakamahirap na kwalipikado bilang pandaraya, ngunit ito ay isang uri pa rin ng pagtataksil at pagtataksil.

Ang mga bagay sa bagay ay nangyayari kapag ang isang kapareha ay naging labis na interesado sa isang bagay sa labas ng relasyon.

Maaaring ito ay isang libangan, isang ideya, o sa maraming mga kaso, pornograpiya.

Ang kanilang labis na interes sa bagay na ito ay sumasakit sa relasyon sapagkat kinakain nila ito - kahit na puwang lamang sa kanilang kaisipan, ito ay isang puwang na agresibong ipinagbabawal ng asawa na pumasok.

Paano mo malalaman kung ano ang bumubuo sa pagdaraya ng object?

Ang pagdaraya ng object ay nagiging halata kapag ang pagkahumaling ay dahan-dahang lumaki at mas malaki, at ang puwang para sa relasyon ay unti-unting lumiliit.

Maaari mong sabihin na ito ay hindi gaanong seryoso ngunit maaari itong makapinsala sa isang relasyon, lalo na kung ito ay isang pagkahumaling sa pornograpiya.

Sa ilang mga kaso, ang pagkahumaling sa pornograpiya ay maaaring humantong sa kasosyo na hindi na pukawin ng normal na sex.

4. Physical Affair:

Ano ito:

Ang pang-pisikal na kapakanan - kung minsan ang pinakamadaling uri ng relasyon upang matukoy, at kung minsan ang pinaka mahirap.

Habang natutulog magkasama ay isang halatang paglabag ng tiwala para sa karamihan ng tradisyunal na mga relasyon, paano ang tungkol sa isang walang katuturang lasing na peck sa mga labi sa panahon ng isang partido ng kumpanya, o paghawak ng kamay sa isa pang kaakit-akit na tao?

Ang hangarin ay laging mahalaga - at hindi mo dapat tratuhin ang iyong kapareha na parang tanga.

Maaari mong tukuyin ang pisikal na pandaraya bilang paggamit ng mga pandama ng katawan upang makaramdam ng isang koneksyon, kung saan ang pagganyak ay hawakan at para sa sekswal na pakinabang.

Paano mo malalaman kung ano ang binubuo ng pisikal na pandaraya?

Ngayon ay hindi ko gugustuhin na mag-stereotype ngunit ayon kay Yvonne, isang therapist sa The Affair clinic, isang mahusay na paraan upang tingnan ito ay 'sa mga tuntunin ng siklo ng kasarian.' Si Yvonne, isang therapist sa The Affair Clinic,

'Ang isang tao ay tulad ng isang gas cooker, naka-on mula sa isang kisap-mata ng isang switch. Ang isang babae ay nangangailangan ng mas maraming oras sa pag-init, tulad ng isang electric hob! '

Sinabi niya na ito ang dahilan kung bakit ang isang babae sa pangkalahatan ay kailangang makaramdam ng isang pang-emosyonal na koneksyon sa isang tao bago niya pakiramdam na nais niyang makisali sa sekswal / pisikal na aktibidad.

Bilang isang resulta, maaaring madama ng isang lalaki ang sakit ng pisikal na pandaraya at mas mahirap makitungo ang mga kababaihan sa emosyonal na pagtataksil.

5. Micro-cheating

Ano ito:

Ang micro-cheating ay maaaring isang term na hindi mo pa naririnig dati ngunit tiyak na ito ay isang hanay ng mga pag-uugali na nakita mo ng maraming beses dati.

Ang micro-cheating ay isang makinis na paraan na ang mga taong hindi handa na mangako sa isang relasyon ay manatili sa laro nang hindi ikompromiso ang kanilang mayroon nang kasosyo o katayuan.

Ito ay isang bagay na ginagawa ng maraming tao nang hindi namamalayan.

Ty Tashiro, psychologist at may-akda ng 'Ang Agham ng Maligaya na Kailanman: Ano Talaga ang Hinahangad sa Paghahanap para sa Nagtitiis na Pag-ibig', sabi sa NBC na ang micro-cheating ay isang 'medyo maliit na kilos ng pagtataksil sa emosyon sa isang tao sa labas ng nakatuon na relasyon ng isang tao 'na karaniwang nangyayari sa pamamagitan ng mga pakikipag-online na online o nagtext.

Paano mo malalaman kung ano ang bumubuo micro-cheating?

Robert Weiss, sinabi sa NBC na 'iba't ibang pag-uugali ay maaaring pagtataksil para sa isang mag-asawa, micro-cheating para sa isa pang mag-asawa, at hindi isang problema sa isa pang mag-asawa.'

Kaya't kung hindi ka komportable sa ilang mga pag-uugali o ugali na mayroon ang iyong kasosyo, maaaring oras na upang maging matapat sa iyong sarili tungkol sa totoong nangyayari.

Narito ang ilang mga halimbawa ng micro-cheating:

  1. Nakikipaglandian sa ibang mga tao sa social media, o mga apps ng pagmemensahe
  2. Nakikipaglandian sa waitress o waiter sa isang cafe
  3. Mayroon pa silang profile sa pakikipag-date sa online
  4. Patuloy pa rin silang nakikipag-usap sa kanilang dating.
  5. Pumunta sila sa mga kaganapan kasama ang ibang tao na may iba't ibang kasarian.

Ano ang magagawa mo dito?

Kung nakakakita ka ng mga palatandaan nito, ito, hindi nangangahulugang nagdaraya ang iyong kapareha. Gayunpaman, kailangan mong magsimulang gumawa ng aksyon upang ihinto ang pagkasira ng iyong relasyon.

Panoorin ang video na ito ngayon upang malaman ang tungkol sa 3 mga diskarte na makakatulong sa iyong ayusin ang iyong relasyon (kahit na ang iyong kapareha ay hindi interesado sa ngayon).

6. pagtataksil sa pananalapi

Ano ito:

Nangyayari ang pagtataksil sa pananalapi kapag ang mga mag-asawa na may ibinahaging pananalapi ay nagsisinungaling sa bawat isa tungkol sa pera. Halimbawa, ang isang kasosyo ay maaaring magtago ng mga makabuluhang utang sa isang hiwalay na account habang ang iba pang kasosyo ay walang kamalayan.

Maaaring nakakagulat na marinig na ang pagtatago ng iyong mga gawi sa paggastos mula sa iyong kalahati ay maaaring maituring na isang uri ng pagtataksil.

Ngunit maaari itong maituring na pandaraya, at isa sa pinakapinsala rin.

Paano mo malalaman kung ano ang bumubuo sa pagtataksil sa pananalapi?

Dahil kung ang paggastos ng isang kapareha ay nakakaapekto sa parehong mga tao sa relasyon, at sinusubukan nilang itago ito, kung gayon ito ay hindi matapat at mapanirang.

Marahil ay itinatago ito ng isang kapareha para sa personal o propesyonal na mga kadahilanan, ngunit hindi maiwasang makaapekto rin ito sa iyong kapareha.

Siyempre, ito ay ipinapalagay na ito ay isang kasal kung saan ang pera ay ibinabahagi ng parehong kasangkot. Kadalasan ito ang kaso sa anumang pag-aasawa.

Ang kahulihan ay ito:

Kapag ang isang asawa ay gumagawa ng mga makabuluhang paglipat ng pananalapi nang hindi alam ng iba, pinapanganib nito ang hinaharap na pang-pinansyal ng parehong mga tao at hindi pinapansin ang kahalagahan ng tiwala at komunikasyon sa relasyon.

7. Ang panliligaw ba ay pandaraya?

Ano ito:

Sigurado ako na napagnilayan nating lahat ang katanungang ito dati. At tiyak na hindi ito malinaw. Ngunit isinama ko ito dito bilang isa sa mga pangunahing uri ng pandaraya dahil ang ilang mga tao ay itinuturing na pandaraya.

Una, ano ang paglalandi?

Ang pang-aakit ay maaaring isaalang-alang bilang pag-uugali na parang ang isang tao ay sekswal na naaakit sa isang tao, ngunit mapaglaruan, sa halip na may malubhang intensyon.

Bakit ang ilang mga tao ay isinasaalang-alang ang paglalandi bilang pagdaraya?

Dahil maaari itong matingnan bilang isang paglabag sa pagtitiwala dahil nagpapakita ka ng interes sa iba.

Paano mo malalaman kung ang panliligaw ay pandaraya?

Ayon sa dalubhasa sa relasyon na si Knowles, 'kapag nagsimula na itong maging sanhi ng pinsala o ang hangaring manakit, o kapag nagtatago ka - doon nangyari ang pagtataksil at maaari itong maging napaka-mapanganib'.

Kung nagkakaroon ka ng pakikipag-chat sa isang tao at nauunawaan na kaunting hindi nakakapinsalang kasiyahan at naiintindihan din ng iyong kapareha, kung gayon ay mabuti.

Ngunit kapag nakikipaglandian ka sa isang tao at ang taong nakikipaglandian sa iyo ay hindi alam ang mga hangganan, at hindi rin ang iyong kapareha, kung gayon mas nakakasama at maaaring maituring na pandaraya.

At kung hindi ito isang bagay na gagawin mo sa harap ng iyong kapareha, maaari itong maituring na isang pagkakanulo.

Mga pag-uugali na isinasaalang-alang ng maraming tao na pandaraya

SA Pag-aaral sa 2013 ng University of Michigan sinubukan upang tugunan ang tanong, ano ang itinuturing na pandaraya sa isang relasyon?

Upang magawa ito, tinanong nila ang isang pool ng undergraduates na mag-rate ng 27 magkakaibang pag-uugali sa isang sukat na 1-100.

Ang isang marka ng isa ay ipinahiwatig na hindi nila naisip na ang pag-uugali ay pandaraya, samantalang ang marka ng 100 ay nagpapahiwatig na ito ay ganap na pandaraya.

Ano ang nahanap nila?

Iyon sa lahat, walang direktang kahulugan ng pandaraya, maliban sa kasarian.

Ito ay may kaugaliang maging sa isang scale ng pag-slide, kasama ang ilang mga tao na naniniwala ang ilang mga pag-uugali ay mas nakakasira kaysa sa iba.

Narito ang ilang mga pag-uugali na maaaring isaalang-alang ng ilang tao na pandaraya, at ang iba pa ay maaaring hindi.

  1. Pagkuha o paghawak sa mga hindi naaangkop na lugar
  2. Pagpunta sa isang kaganapan, pagkakaroon ng hapunan, o pagbili ng mga regalo para sa isang taong hindi mo kapareha.
  3. Patuloy na pag-text (lalo na ang mga tahasang teksto) o pang-aakit sa isang taong hindi mo kapareha.
  4. Nagdate-date sa isang taong hindi mo kapareha.
  5. Ang pagiging sa mga chatroom sa internet o social media na may hangaring manligaw / o makakuha ng mga numero ng ibang tao.
  6. Nakikipagtagpo sa mga dating.
  7. Paggiling at pag-bumping sa ibang tao kaysa sa iyong kapareha (habang clubbing).
  8. Pang-aakit o pang-aasar sa ibang tao bukod sa iyong kapareha.

Ano ang humahantong sa pandaraya (at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito)

Ang isang kadahilanan na ang mga kalalakihan ay nanloloko sa mga kababaihan ay dahil sa nararamdaman niyang hindi siya mahalaga sa kanya.

Para sa isang lalaki, ang pakiramdam na mahalaga sa isang babae ay madalas na naghihiwalay ng 'gusto' mula sa 'pag-ibig'. At ang pakiramdam na hindi mahalaga ay isang karaniwang pag-uudyok para sa paghila at pag-explore ng iba pang mga romantikong pagpipilian.

Huwag kang magkamali, walang pag-aalinlangan na gustung-gusto ng iyong tao ang iyong lakas at mga kakayahan upang maging malaya. Ngunit nais pa rin niyang madama ang gusto at kapaki-pakinabang - hindi dispensable!

Ito ay dahil ang mga kalalakihan ay may built na pagnanais para sa isang bagay na 'mas malaki' na lampas sa pag-ibig o kasarian. Ito ang dahilan kung bakit ang mga kalalakihan na tila may 'perpektong kasintahan' o 'perpektong asawa' ay hindi pa rin nasisiyahan at hahanapin ang kanilang sarili na patuloy na naghahanap ng iba pa - o ang pinakasama sa lahat, ibang tao.

Sa madaling salita, ang mga kalalakihan ay mayroong biolohikal na biyahe upang maramdaman na kinakailangan, pakiramdam na mahalaga, at upang magbigay para sa babaeng pinapahalagahan niya.

Ang psychologist ng pakikipag-ugnay na si James Bauer ay tinawag itong hero instinct. Panoorin ang kanyang libreng video dito tungkol sa kamangha-manghang konsepto na ito.

Tulad ng pagtatalo ni James, ang mga pagnanasa sa lalaki ay hindi kumplikado, naiintindihan lamang. Ang mga likas na ugali ay makapangyarihang mga driver ng pag-uugali ng tao at totoo ito lalo na para sa kung paano lalapit ang mga lalaki sa kanilang mga relasyon.

Kaya, kapag ang pag-uugali ng bayani ay hindi na-trigger, ang mga kalalakihan ay malabong gumawa ng isang relasyon sa sinumang babae. Pinipigilan niya dahil ang pagkakaroon ng isang relasyon ay isang seryosong pamumuhunan para sa kanya. At hindi siya ganap na 'mamumuhunan' sa iyo maliban kung bibigyan mo siya ng isang kahulugan ng kahulugan at layunin at iparamdam sa kanya na mahalaga ka.

Paano mo ma-trigger ang instinct na ito sa kanya? Paano mo siya bibigyan ng isang kahulugan at layunin?

Sa isang tunay na paraan, kailangan mo lang ipakita sa iyong tao kung ano ang kailangan mo at payagan siyang umangat upang matupad ito.

Sa kanyang bagong video, binabalangkas ni James Bauer ang maraming bagay na magagawa mo. Ipinakita niya ang mga parirala, teksto at maliit na kahilingan na magagamit mo ngayon upang maiparamdam sa kanya na mas mahalaga siya sa iyo.

Narito muli ang isang link sa video.

Sa pamamagitan ng pagpapalitaw ng likas na likas na likas na lalaki, hindi mo lamang siya bibigyan ng higit na kasiyahan ngunit aalisin ang lahat ng tukso na manloko sa isang relasyon.

Kung paano nagkakaiba ang mga kalalakihan at kababaihan sa itinuturing nilang pandaraya

SA Survey noong 2014 ni Victoria Milan, isang online dating site para sa mga taong nasa mga relasyon, tiningnan kung ano ang itinuring ng mga kalalakihan at kababaihan na pandaraya.

Narito ang natuklasan nila:

  1. 72 porsyento ng mga kalalakihan ang naniniwala na ang mga pakikipagtalik ay mas malala kaysa sa mga pang-emosyonal na gawain.
  2. Ang 69% ng mga kababaihan ay nagsabing ang mga pang-emosyonal na gawain ay mas masahol kaysa sa sekswal na gawain.
  3. Ang 76% ng mga tao ay papatawarin ang kanilang kapareha para sa isang mahigpit na pakikipagtalik.
  4. 80% porsyento ng mga kalalakihan ang nagsabing papatawarin nila ang kanilang kapareha para sa isang emosyonal na kapakanan.
  5. 30 porsyento lamang ng mga kababaihan ang patatawarin ang isang emosyonal na kapakanan.

Pag-unawa sa pagtataksil at kung mayroon o walang tiwala sa relasyon

Ang isang relasyon ay maaaring maging ang pinaka-kahanga-hangang bagay sa iyong buhay, ngunit maaari rin itong maging ang pinaka mahirap, nakalilito, at nakakabigo na set-up na maaari mong harapin.

Ang pinakamagaling ay kasama ng pinakapangit, kung kaya't bawat tradisyonal na panata sa kasal ay may kasamang klasikong linya: 'Ipinapangako kong magiging totoo ako sa iyo sa magagandang panahon at masamang panahon.'

Ang mga hindi magandang panahon na ito ay maaaring humantong sa pagtataksil sa inyong relasyon.

Kung ikaw ay niloko o kung gumagawa ka ng pandaraya - o pareho - ang iyong relasyon ay hindi na kasing dalisay tulad ng dati, at ngayon kinakaharap mo ang reyalidad ng pagharap sa hinaharap ng iyong buhay sa iyong kapareha, at kung o hindi ito may katuturan pa rin.

Ngunit may mga pagkakataon din kung saan ang pandaraya ay hindi talagang malinaw na gupit na tila. Tulad ng kung paano ang pag-ibig ay madalas na kumplikado at maraming aspeto, sa gayon din ang pagtataksil na darating upang malutas ito.

Bagaman posible para sa sinumang tagalabas na tumingin sa isang sitwasyon at wastong kilalanin kung may nangyayari na pandaraya o hindi, kung minsan ang sagot sa katanungang iyon ay matatagpuan lamang sa bono ng dalawang tao.

Ngunit ang totoo ay ang pandaraya ay talagang hindi mahirap gawin ito; ito ay ang umiiral na ugnayan na nagbubulag sa atin sa totoong nangyayari.

Ang pandaraya ay pandaraya at kung ano ang ibig sabihin nito upang itakda ang mga patakaran

Gumugugol kami ng mahabang gabi sa pakikipagdebate kasama ang mga boses sa aming ulo, tinatanong ang ating sarili: nagdaraya ba talaga ito?

Isinasaalang-alang namin ang mga kadahilanan at ang mga kadahilanan na nakapalibot sa nangyari - mga teksto lamang ito, kaunti lamang ang mga larawan, isang gabi lamang ito, dahil lamang sa napakalayo nila, dahil lamang sa nawala ang aming koneksyon, at isang libo pa.

Ngunit ang simpleng katotohanan ay na habang ang pag-ibig ay maaaring maging kumplikado, ang pandaraya ay hindi.

Ang daya ay pandaraya. Ang pandaraya ay lumalabag sa mga patakaran na itinakda mo at ng iyong kasosyo para sa bawat isa.

At hindi mahalaga kung ikaw at ang iyong kasosyo ay hindi partikular na nakasaad at itinakda ang bawat solong panuntunan diyan - kapag bumuo ka ng isang bono sa isang tao, mayroong isang natatanging inaasahan sa inyong dalawa.

Kaya upang matukoy kung ang isang tao ay nandaya sa isang relasyon ay nangangahulugang pagtatanong kung ang parehong mga kasosyo ay nasa parehong pahina.

Itanong sa iyong sarili ang mga sumusunod na katanungan:

- Nasa iisang pahina ba kami ng aking kapareha sa relasyon na ito?
- Pareho ba tayong may parehong inaasahan sa bawat isa?
- Kung bago ang relasyon, napag-usapan na ba natin kung ano ang ating relasyon at kung ano ang ibig sabihin nito?

Halimbawa, sabihin nating lumabas ka sa walo o siyam na mga pakikipag-date sa isang tao. Naghalikan ka, nag-gabing magkasama kayo, nagtagal kayo sa pagtatapos ng linggo na magkasama, at inaasahan mong magkikita kayo bawat linggo.

Ang problema ay hindi mo talaga napag-usapan kung ano ang iyong relasyon.

Pagkatapos isang araw, nakikita mo ang taong nakipag-date ka na may isang romantikong hapunan sa ibang tao.

Maaari kang makaramdam ng saktan at pagkakanulo, at maaari mong maramdaman na nagdaraya sila.

Ngunit itinatakda mo ang iyong sariling mga inaasahan at pag-unawa sa pag-ibig at katapatan sa ibang tao.

Kapag hinarap mo sila, baka sabihin nila na hindi nila napagtanto na kayong dalawa ay opisyal o eksklusibo.

Kahit na iyon ay isang maginhawang paumanhin o hindi, mayroon silang punto - kinakailangan ang pagtatatag ng mga parameter bago mo masabing may naganap na pandaraya.

Sa mga kaso tulad nito, ang parehong partido ay naglalaro ng dalawang magkakaibang hanay ng mga patakaran, at samakatuwid ay maaaring maging mahirap sabihin na ang anumang pagdaraya ay nangyari.

Ang tanong ay hindi: Pandaraya ba? Ang tanong ay: Mapapatawad ba?

Nangangahulugan ba ito na dapat mong itakda ang bawat solong posibleng panuntunan sa iyong kapareha upang matiyak ang isang kontrata ng airtight pagdating sa pagtataksil? Syempre hindi.

Para sa pinaka-bahagi, ang mga tao ay madalas na may parehong pangunahing mga inaasahan sa labas ng isang relasyon, sa mga tuntunin ng pananatiling totoo sa bawat isa. Ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng:

- Monogamy
- Katapatan
- Emosyonal na pagiging bukas
- Responsibilidad sa pananalapi

Syempre, may mga mag-asawa na iba ang pakiramdam.

Mayroong mga mag-asawa na may bukas na relasyon, sekswal at emosyonal; mga mag-asawa na nakikipag-ugnay sa mga swinging party; mga mag-asawa na hindi alintana ang gaanong panliligaw.

Mabuti ang lahat ng ito, basta ang parehong partido ay sumasang-ayon sa kanila.

Nasa sa iyo at sa iyong kapareha na maramdaman ang bawat isa at tiyakin na pareho kayong may pag-unawa sa inaasahan mula sa bawat isa na pakiramdam ay ligtas at ligtas sa inyong relasyon.

Habang ang mga pag-uusap na ito ay hindi kailangang mangyari nang direkta at kaagad sa pagsisimula ng relasyon, sa kalaunan ay dapat silang mangyari nang dahan-dahan at unti-unting lumalaki at umuunlad ang relasyon.

Trabaho mo upang matiyak na ang iyong kasosyo ay nararamdamang masaya, ligtas, at ligtas sa kanilang relasyon, at trabaho ng iyong kasosyo upang matiyak din ang iyong sariling kaligayahan at seguridad.

Kahit na hindi mo pa napag-usapan ang bawat posibilidad na maaaring magsama ng pandaraya - anupaman mula sa pagpapadala ng mga topless na litrato sa banyo sa isang 'matandang kaibigan' hanggang sa pagbabahagi ng isang mabilis na halik sa isang katrabaho sa isang bar isang gabi - kung masama sa iyo ang loob mo gat, kung gayon malamang na ito ay isang kaso ng pagdaraya sa iyong relasyon.

Hindi mahalaga ang mga detalye. Isipin mo lang kung ano ang nararamdaman - ipinagkanulo mo ba ang iyong kapareha sa anumang paraan, malaki man o maliit? Pinabayaan mo na ba sila? Naramdaman mo ba ang pangangailangan upang maitago ang sitwasyon sa kanila?

Ang simpleng linya sa pagitan ng pagdaraya at hindi pagdaraya ay hindi nabababa sa mga detalye ng minuto. Bumaba ito sa katapatan, at ang katapatan ay isang bagay na ikaw at ang iyong kasosyo lamang ang maaaring matukoy.

Tulad ng taong niloko, ang katanungang dapat mong itanong sa iyong sarili ay hindi: 'nagdaraya ba', sapagkat sa karamihan ng mga kaso, kapag naramdaman mong ang mga negatibong damdaming iyon at ikaw at ang iyong kapareha ay nasa parehong pahina, ito ay ay pandaraya. Ang tanong ay simple lamang: 'Ito ba ay isang bagay na maaari kong magpatawad?

Niloko ba ng partner mo? Ang nangungunang 5 mga dahilan

Kung kasalukuyan kang nakikipag-usap sa kamakailang pagtuklas na niloko ka ng iyong kasosyo, mayroong isang pagkakataon na sa halip na lumabas at humingi ng tawad, sa halip ay sinubukan nilang gumamit ng iba`t ibang mga dahilan at pangangatuwiran kung bakit ang kanilang pandaraya 'ay hindi talaga pandaraya'. Maaari kang mag-iwan ng pagkalito at pagkabigo - bahagi ng iyong nais na maniwala sa kanila dahil mahal mo pa rin sila, ngunit ang isa pang bahagi mo ay alam na hindi ito maaaring maging totoo.

Huwag hayaan ang iyong sarili na lokohin. Narito ang limang karaniwang mga dahilan na maaaring gamitin ng iyong kasosyo upang linlangin ka:

1) Ang Palusot: 'Lust Lust It It'

Maaaring sabihin nila ...

- 'Pagnanasa lamang ito; wala itong katulad sa kung ano kayo at mayroon ako. '
- 'Ang mga kalalakihan ay kailangang maging sekswal. Wala talaga itong ibig sabihin. '
- 'Ni hindi ko naalala kung sino siya! Hindi ko na inilaan na makita siyang muli. ”

Ang palusot na 'It was Only Lust' ay karaniwang nagmula sa mga kalalakihan na nahuli na nakikipagtalik sa ibang babae, ngunit may mga oras na maaari rin itong magmula sa mga kababaihan.

Susubukan nilang masisi ka sa pagpapatawad sa kanila - maaari ka nilang kumbinsihin na bahagyang kasalanan mo ang hindi mo pinapanatili ang iyong kaseksihan hangga't maaari, o para hindi maging sekswal tulad ng dati. Sisihin nila ang kanilang pagkalalaki sa halip na kunin ang responsibilidad, sinasabing ang mga kalalakihan ay sinadya upang magkaroon ng maraming kasosyo at ang monogamy ay hindi makatotohanang. Hindi alintana kung tama sila o hindi, pinagtaksilan ka pa rin nila sa pamamagitan ng pagtulog kasama ng ibang tao sa likuran mo.

2) Ang Palusot: 'Nasa Ulo lang Ito'

Maaaring sabihin nila ...

- 'Paano tayo magiging magkasintahan kung hindi pa tayo nakikipagtalik?'
- 'Ni hindi ako naaakit sa kanya!'
- 'Ilang beses mo na siyang nakilala. Kaibigan mo sila, hindi namin gagawin iyon! '

Sa maraming mga kaso ng mga pang-emosyonal na gawain, ang palusot na 'Ito Lang sa Ulo' ang unang pamamaraan na ginagamit ng mga manloloko upang subukang makawala sa isang malagkit na sitwasyon. Maaari rin itong isaalang-alang na isang uri ng gaslighting, kung saan sila ay makumbinsi ka na nag-iisip ka ng mga bagay o nagpapalaki ng isang bagay na alam mong totoo, dahil lamang sa wala kang matigas na katibayan upang mai-back up ka.

Maaaring mangyari ang emosyonal na mga gawain sa sinuman kapag ang isang tao sa isang relasyon ay pakiramdam na hindi na sila naririnig o inaalagaan ng kanilang kapareha. Makakatulong ang pag-akit sa katawan, ngunit kung mas tumanda ka, mas mahalaga ang papel na ginagampanan ng koneksyon ng emosyonal sa pag-secure ng isang malapit na bono.

At sa pangkalahatan ay nangyayari rin ito sa pagitan ng dalawang hindi maligayang asawa mula sa dalawang magkakaibang pag-aasawa. Ngunit itinatago nila ito 'sa ulo' sa halip na payagan itong maging pisikal upang maiwasan ang permanenteng pagkagulo sa kanilang unang relasyon.

3) Ang Paumanhin: 'Hindi Ito Tunay na isang Affair'

Maaaring sabihin nila ...

- 'Hindi ito isang relasyon, ito ay isang normal na pagkakaibigan.'
- 'Ni alinman sa atin ay hindi namuhunan nang emosyonal, ito ay isang beses lamang na bagay.'
- 'Kung hindi mo nalaman, magtatapos ito nang hindi ka nasaktan.'

Kapag sinabi ng manloloko sa kanilang kapareha na hindi talaga ito pakikitungo, sinusubukan nilang ibagsak ang parehong pisikal na aspeto at pang-emosyonal na aspeto ng sitwasyon, binabaan ito sa parehong paraan. Ito ay isang pangkaraniwang taktika ng pagpapalihis - hindi nila nais na lagyan mo ng label ang nangyari bilang isang relasyon, sapagkat ang unang bagay na nais nilang matiyak ay hindi mo na talaga ito naiisip na isang relasyon, ngunit iba pa.

Ito ay isang ilusyon na nilikha nila para sa pareho nilang sariling pakinabang at pakinabang ng kanilang kapareha. Hindi nila nais na maniwala na maaari silang maging uri ng tao na maaaring lumahok sa isang kapakanan, kaya't sinubukan nilang makahanap ng mga butas upang isipin ito bilang iba - dahil ito ay isang beses lamang, o dahil hindi talaga ito mahusay. kasarian, o dahil hindi ito pinlano, kung gayon hindi ito maaaring maging isang relasyon.

4) Ang Palusot: 'Sinaktan mo muna ako'

Maaaring sabihin nila ...

- 'Niloko mo ako dati!'
- 'Hindi ka talaga humingi ng tawad para sa ginawa mo sa akin!'
- 'Huminto ako sa pagmamahal sa iyo pagkatapos at hindi ka na nagtrabaho para sa aming pag-ibig!'

Ang pandaraya ay hindi kailanman nabibigyang katwiran, ngunit sa ilang mga kaso, ito ay naiintindihan. Kapag niloko ka ng iyong kapareha at nadiskubre mo ito sa labas ng asul, maaari itong pakiramdam na ang alpombra ay hinila mula sa ilalim ng iyong mga paa. Ang sakit ay maaaring tumagal ng taon upang ganap na mawala, kung ito ay ganap na mawala. Sa ilang mga kaso, maaari mong palaging makita ang iyong kasosyo na may isang tiyak na madilim na filter na nagdaragdag ng isang paghawak ng sama ng loob sa bawat pakikipag-ugnayan.

Sa mga ugnayan na ito, ang nasasaktan na kapareha ay maaaring matuksong manloko kapag ang pagpipilian ay nagpapakita ng sarili, upang makaganti sila sa kanilang kapareha. Habang ito ay maaaring magkaroon ng kahulugan - isang mata para sa isang mata, pagkatapos ng lahat - may mga malusog na paraan upang makamit at malutas ang hindi masayang emosyon na nakalibing sa relasyon. Habang maaaring ito ay isang gawa ng paghihiganti, nandaraya pa rin ito.

5) Ang Palusot: 'Tumigil Ka sa Pagsubok'

Maaaring sabihin nila ...

- 'Pinayagan mo ang iyong sarili at tumigil sa pag-aalaga ng iyong katawan.'
- 'Hindi mo na ako pinapansin.'
- 'Ang boring ng relasyon!'

Ang pag-aasawa ay isang pangako habang buhay, at tulad ng anumang panghabang buhay na pangako, maaaring maging mahirap (kung hindi imposible) na manatiling ganap na nakatuon dito sa buong oras. Susubukan ka kumbinsihin ng iyong kapareha na ang kanilang pandaraya ay isang reaksyon sa iyong pagkawala ng interes na mapanatili ang kasiyahan, kaguluhan, at pangkalahatang kaseksihan ng relasyon.

Habang maaaring totoo iyan, hindi nangangahulugang kasalanan mo iyon, at hindi nangangahulugang ang iyong sakit ay isang bagay na nararapat sa iyo. Alamin na maraming mas mahusay na mga paraan na maaaring mapangasiwaan ng iyong kapareha ang sitwasyon, at ang pandaraya ay ang huling bagay na dapat nilang gawin.

Ikaw, ang iyong Kasosyo, at ang mga Linya sa Pagitan ng Pandaraya at Hindi Pagdaraya

Naiintindihan namin na hindi lahat ng nagbabasa ng artikulong ito ay biktima ng isang posibleng kaso ng pandaraya, ngunit sa halip ay ang gumagawa nito.

Ang pandaraya ay hindi laging ginagawa ng masasamang tao - kung minsan nais mo lamang ng kaunti pa sa buhay na hindi inaalok sa iyo ng iyong relasyon, at hindi mo alam kung ano ang maaaring balak mong gawin - o kung ano ang mayroon ka na tapos - ay sapat na dahilan upang isipin ang iyong sarili bilang isang manloloko o hindi.

Kung gagawa ka ng pagpipilian na maaaring o hindi manloloko, narito ang ilang mga katanungan upang tanungin ang iyong sarili bago mo ito paganahin:

    • Nakokonsensya ka ba dito?
    • Magagalit ba ang iyong kapareha kung alam nila kung ano ito? Bakit?
    • Bakit mo naramdaman na gusto mong gawin ito? Ano ang kulang sa inyong relasyon?
    • Napag-usapan mo na ba ang iyong kapareha kung ano ang maaaring nawawala sa iyong relasyon?
    • Ito ba ay isang panandaliang pangangailangan o isang pangmatagalang pangangailangan? Isang beses na kaganapan o isang bagay na nais mong maging bahagi ng iyong buhay?
    • Mahihiya ka ba o mapapahiya kung nalaman ng iyong mga kaibigan at pamilya?
    • Sa palagay mo ba ang iyong kasosyo ay hindi makatarungang na-trap ka sa iyong relasyon?

Matapos tanungin ang iyong sarili sa mga katanungan sa itaas, baka gusto mong tanungin ang iyong sarili sa isang pangwakas na katanungan: Nais mo pa rin bang maging bahagi ng relasyon na ito?

Nagdaya ba ang Iyong Kasosyo? Pagpapatuloy Pagkatapos ng Betrayal

Ang pagtuklas na ang iyong kasosyo ay niloko ka - o napupunta sa mga tuntunin sa iyong pagtataksil bilang kasosyo - ay maaaring maging napakahirap sa isip ng sinuman.

Ngunit ang isang kapakanan ay hindi laging nangangahulugang ang pagtatapos ng isang relasyon, lalo na kung ayaw mo maging. Ang mga relasyon ay maaari pa ring sumulong pagkatapos ng ganitong uri ng pagkakanulo.

Isaalang-alang ang mga sumusunod:

  • Ang usapin ay maaaring maging malusog sa sikolohikal. Binibigyan nila ng pagkakataon ang parehong partido na sabihin ang totoo - isang bagay na maaaring hindi nila nagawa sa ilang sandali.
  • Maaaring i-renew ng relasyon ang iyong relasyon. Ang kaparehong kasosyo, kung nararamdaman pa rin nila ang pagmamahal sa bawat isa, ay mababali sa paggamot sa bawat isa sa pamamagitan ng panibagong pag-aalaga at pag-iingat na maaaring muling magsimula sa dating pag-ibig.
  • Tutulungan kang maunawaan ng inyong mga sarili. Walang sinuman ang napupunta sa kama sa ibang tao. Isang bagay ang humahantong sa isa pa - alamin kung ano ang nangyari, para sa pareho mo at ng iyong kapareha.

Kausapin ang iyong partner. Maunawaan ang kanilang mga pangangailangan, at alamin kung ano ang kahulugan ng relasyon sa kanila. Sa ganoon lamang mas maiintindihan mo - ano ang itinuturing na pandaraya sa iyong relasyon?