Kailan sasabihing mahal kita? 15 bagay na kailangan mo munang malaman

Kailan sasabihing mahal kita? 15 bagay na kailangan mo munang malaman

Kaya ikaw isipin na nagmamahal ka? Binabati kita Napakalaki!


Ang paghanap ng isang mahal sa mabaliw na pagsakay na ito na tinatawag na buhay ay napaka-espesyal.

Kahit na nagmahal ka dati, ang bagong pag-ibig ay mas nakaganyak dahil hindi ito dala ng lahat ng mga bagahe at stress ng pag-ibig na nawala at mga araw na lumipas.

Kung sa tingin mo ay nagmamahal ka, maaaring oras na upang sabihin sa iyong kapareha kung ano ang nararamdaman mo.


Ngunit paano mo masisiguro na hindi ito masyadong maaga, o huli na para sa bagay na iyon? Marahil ay nagsawa na siyang maghintay sa paligid para sabihin mo kung ano ang kailangan nilang marinig?

Huwag hayaan ang mga bagay na umabot sa puntong iyon. Hindi ka maaaring magkamali kung kailan sinasabi sa isang tao na mahal mo sila, ngunit kung kailangan mo ng kaunting pampalakas ng kumpiyansa, narito kung paano mo malalaman na sigurado na dapat mong ideklara ang iyong pag-ibig.



Ikaw ay handang sabihin na mahal kita kung…


Kailan sasabihing mahal kita: 15 mga bagay na kailangan mong malaman

Kredito sa imahe: Shutterstock - Sa pamamagitan ng Pagtingin sa Bukod

1) Matagal mo nang iniisip ang tungkol dito.

Natalo mo ang patay na kabayo na ito sandali ngayon at wala kang lakas ng loob upang ipakilala ang iyong damdamin.

Kung hindi mo mapigilan ang pag-iisip tungkol dito, at sigurado kang totoo ang iyong damdamin, kailangan mong gawin ito para sa iyong sarili at sa iyong kalusugan sa emosyonal.

Ayon sa psychologist na si Stan Tatkin, 'Sa tuwing [gumawa ka ng deklarasyon na ganyan] pinalalakas mo ang iyong sarili.'

Panahon na upang umakyat sa plato at alamin kung ano ang pakiramdam ng iyong kasosyo.

Kahit na hindi nila ito ibabalik, alam mong kailangan mo itong alisin mula sa iyong dibdib upang maaari kang magpatuloy at malaman kung ano ang susunod na gagawin sa relasyon.

Kung nakita mong palagi kang nasa tamang kalagayan ng pagsasabi sa kanila na ikaw ay umiibig, gumawa ng pangako sa iyong sarili na sabihin ito at bigyan ang iyong sarili ng isang timeline upang matugunan.

2) Nag-convert ka sa paggamit ng 'kami' upang ilarawan ka at ang iyong kasosyo.

Kung pinag-uusapan mo na rin ang tungkol sa hinaharap na magkasama, ngunit hindi mo pa nasabi ang L-word, oras na upang maiangat ang mga salitang iyon at magsimulang magkasama ang natitirang bahagi ng iyong buhay.

Lalo na ito ang kaso kung kayo ay nagkasama nang ilang sandali, at naipasa mo ang yugto ng 'pagkahilig'. Kung magkasama pa rin kayo at ang mga bagay ay lumalangoy, maaaring oras na upang sabihin ito.

Clinical psychologist, Si Lawrence Siegel ay may ilang magagaling na payo sa Kalusugan ng Men:

'Tingnan mo ang anumang uri ng apoy. Ang tuktok na bahagi ng flicker, kung saan ito sumasayaw, ay ang pinaka nakakaakit ... Ngunit ang tunay na pagkasunog ay nasa base. Kaya't kahit na namatay ang kumikislap, gaano pa rin ang simmering sa ilalim? '

Ang pagsasabing mahal kita ay hindi kailangang maging isang malaking pakikitungo. Maaaring pakiramdam na ito ay, ngunit ang mga saloobin mo lamang tungkol sa pagtanggi na maaaring sundin ang L-word na nagpaparamdam nito na malaki at nakakatakot.

Kung ang iyong kasosyo ay pinag-uusapan din tungkol sa hinaharap na magkasama, mayroong isang magandang pagkakataon na nararamdaman ka rin nila.

3) Wala kang pakialam kung ibalik nila ito.

Alam mong handa ka nang sabihin ang L-word sa iyong kapareha kapag wala kang pakialam kung ibalik nila ito.

Aaron Ben-Zeév Ph.D. sabi sa Psychology Ngayon, 'Hindi lahat ay nagkakaroon ng pagmamahal o nagpapahiwatig nito sa parehong bilis.'

Iminungkahi din niya na isaisip din ang mga pagkakaiba ng kasarian. Ayon sa isang survey, ang mga kalalakihan ay tumatagal ng isang average ng 88 araw upang sabihin sa kasosyo na 'Mahal kita', kumpara sa 134 ng isang babae.

Ito ang dahilan kung bakit mahalagang hindi asahan ang isang tugon. Bagaman mukhang hindi makabunga, ipinapakita nito na ang iyong pagmamahal sa kanila ay napakalakas na handa mong maghintay para sa kanila na lumapit, o upang bigyan sila ng mas maraming oras kung kailangan nila ito upang malaman ang kanilang sariling damdamin.

Ito ay isang mabuting bagay. Nangangahulugan ito na nag-aalok ka sa kanila ng walang pag-ibig na pag-ibig at hindi mo kailangan ang mga ito upang gumanti. Mamahalin mo pa rin sila.

4) Naniniwala kang ito ang tamang bagay na dapat gawin.

Higit sa lahat, nakikipag-ugnay ka man sa taong ito o hindi, naniniwala kang ang pagsasabi sa kanila na mahal mo sila ang pinakamagandang gawin.

'Ang tamang oras upang sabihin ito ay kapag nararamdaman itong tama,' ayon sa klinikal na psychologist, Lawrence Siegel.

Ito ay maaaring tila medyo makasarili upang lumabas doon at ideklara ang iyong pag-ibig para sa isang tao, lalo na mula sa malayo, ngunit mayroon ka lamang isang buhay at utang mo sa iyong sarili na ipamuhay ang buhay na iyon, tama ba?

Hindi namin sinasabing paghiwalayin ang mga pag-aasawa at wakasan ang mga relasyon upang makuha ang nais mo, ngunit kung mayroon kang damdamin para sa isang tao, palaging mas mahusay na sabihin mo ang nararamdaman mo bago huli na ang lahat.

5) Nakapag-date ka na.

Siyempre, nais mong maghintay hanggang sa magkaroon ka ng higit sa isang petsa, ngunit ang panuntunang ito ay hindi nalalapat sa lahat.

Ang panuntunang ito ay para sa mga tao na tumatalo sa paligid ng palumpong sa loob ng maraming linggo, buwan, at marahil kahit na taon at hindi sinabi na mahal nila ang isa't isa.

Ito ay para sa mga kaibigan na maaaring higit na maging, na magkakilala sa bawat isa sa kanilang buong buhay at pakiramdam na may iba pang umuusbong sa hinaharap para sa kanila.

Para ito sa mga taong nais na magkasama ngunit hindi kailanman nakakita ng isang paraan upang magawa iyon hanggang ngayon. Siguraduhin na magpatuloy ka kahit isang petsa bago mo sabihin ang pag-ibig ng iyong buhay na ikaw, sa katunayan, ay umiibig sa kanila.

Ayon kay Aaron Ben-Zeév Ph.D. sa Psychology Ngayon:

'Ang pagmamadali upang makamit ang isang hindi hinog na romantikong kalaliman ay madalas na nakakapinsala-ang pasensya at kalmado ang pangalan ng laro.'

Ang isang unang petsa pagkatapos mong sabihin na mahal kita ay kakaiba lang.

6) Nagsasama kayo ng ilang buwan.

Para sa iba pa na nakakasalubong ng isang estranghero o isang kaibigan ng isang kaibigan, nagustuhan ang tao, nagpunta sa isang grupo ng mga petsa, nakikilala ang mga magulang, at magkasama na gumagawa ng mga plano para sa isang bakasyon, maghintay ng ilang buwan bago mo sabihin ang mga salitang babaguhin ang lahat .

Aaron Ben-Zeév Ph.D. sabi sa Psychology Ngayon:

'Dahil ang malalim na pag-ibig ay nangangailangan ng oras upang bumuo, hindi makatuwirang sabihin ang' Mahal na mahal kita 'pagkatapos na magkasama sa isang maikling panahon lamang; na maaaring magpahiwatig na hindi ka seryoso sa kung ano ang totoo isang seryosong bagay. '

Oo naman, nakakatuwang maging kusang-loob, ngunit pagkatapos ay maiiwan ka sa mga salitang iyon nang bukas. Kung sasabihin mo ito sa lalong madaling panahon, maaari mong takutin ang iyong kasosyo.

Kung naghihintay ka ng masyadong mahaba, maaari silang umalis at makahanap ng iba.

Ang ilang buwan ay isang magandang panahon upang maghintay dahil mayroon kang sapat na oras upang makilala ang bawat isa, panatilihin ang iyong mga hangganan, alamin ang tungkol sa isa't isa, at makita ang hinaharap na magkasama.

7) Napag-usapan mo na ang tungkol sa hinaharap.

Tulad ng sinabi ko, kung napag-usapan mo na ang tungkol sa hinaharap, ligtas na ipalagay na ang pag-ibig ay nasa hangin.

Sinabi ng dalubhasa sa pakikipag-date na si Sarah Patt, 'Ang pakikipag-usap tungkol sa mga bagay na dapat mong gawin nang magkasama sa hinaharap, ay isang palatandaan na nais mo sila sa hinaharap.'

Kung hindi ka masyadong nagtiwala tungkol sa katotohanang iyon, gayunpaman, subukang subukan ang katubigan na may mga plano para sa kung saan ka titira, kung ano ang gagawin mo sa katapusan ng linggo kapag nakatira kayo, o isang bagay na medyo madali, tulad ng kung gagawin nila maging date mo sa kasal ng pinsan mo.

Maraming mga palatandaan na nasa harap mo mismo na mayroon kang berdeng ilaw upang masabi ang L-word.

Minsan, hindi lang natin sila nakikita. Lumikha ng pagkakataon para sa iyong sarili na sabihin ang bagay na pinakamahalaga sa iyo.

8) Nararamdaman mong sasabog ka kung hindi mo sasabihin.

Kung dinala mo ang pag-iisip na ito sa iyo para sa anumang dami ng oras at sa palagay mo ay mawawala sa isip mo kung kailangan mong maghintay ng ibang araw, isaalang-alang kung saan nagmula ang pakiramdam na iyon at kung ano ang sasabihin na Mahal kita ay gagawin para sa ang iyong pagkabalisa.

Sapagkat iyon ang ano: nababahala ka sa nangyayari kung sasabihin mo ito.

Tandaan na ang pagsasabi nito ay maaaring kung ano lamang ang kailangan mo at ng iyong relasyon. Ayon sa Very Well Mind, 'Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng nasa puso mo sa iyong asawa, makakamit mo ang mas malalim na intimacy.'

Kung wala kang pakialam kung ano ang mangyayari, mas handa ka nang sabihin ang mga salita.

Ang pagbibigay sa isang tao ng walang pag-ibig na pag-ibig ay nangangahulugang mahal mo sila kahit hindi ka nila mahal. Kung hindi mo kailangan ang mga ito upang ibalik ito, hanapin ito.

9) Sinabi ng iyong gat na humingi ka para rito.

Kailangan nating higit na magtiwala sa ating mga likas na hilig. Minsan naabutan namin kung gaano katagal kaming nakasama sa isang tao bago namin sabihin na mahal kita.

Kung naniniwala ka at nararamdaman mong ito ang tamang oras, marahil ito ang tamang oras.

Aaron Ben-Zeév Ph.D. sabi sa Psychology Ngayon, we dapat sabihin ito kapag nararamdaman natin ito:

'Ang mas madaling kapani-paniwala na payo ay ipinapalagay na walang tumpak na pormula kung kailan sasabihing' Mahal kita, 'at dapat mong sabihin ito tuwing naramdaman mo iyon, nang hindi gumagawa ng masyadong maraming mga kalkulasyon tungkol sa tiyempo.'

At mayroon lamang isang paraan upang malaman. Huwag magpigil at maging malinaw tungkol sa iyong nararamdaman.

Hindi mo kailangan ng tugon at hindi mo kailangang i-pressure ang iyong kasosyo sa pagbibigay sa iyo ng isa.

Kapag handa na sila, sasabihin nila sa iyo na mahal ka rin nila. Kailangan mo lamang sabihin ito upang mailabas ang iyong kaguluhan at kagalakan.

Darating nila ito sa kanilang sariling pamamaraan at sa kanilang sariling oras.

Maaaring mukhang napakatindi upang sabihin sa isang tao na mahal mo sila, ngunit tandaan lamang: lahat ay nais na mahalin.

Isipin Mong Nagmamahal? Huwag Sabihin Sa Panahon Ng Mga 6 na Sandali

Anumang sandali ng araw ay isang magandang sandali upang marinig ang mga salitang mahika, 'Mahal kita.'

Maliban kung ito ay isang sandali kapag ikaw ay nasa isang mahirap na posisyon, huwag makatakas, at mag-alala na hindi ito masabi muli ng iyong kasosyo.

Habang ang bawat tao ay naghahangad na makahanap ng pag-ibig, hindi lahat ay nais na mahal mo, kaya't pabagalin ang iyong roll kapag napagpasyahan mong ideklara mo ang iyong pagmamahal sa iyong kapareha.

Narito ang ilang mga oras sa araw na hindi mo dapat sabihin na mahal kita sa kauna-unahang pagkakataon.

Huwag sabihin na mahal kita ...

1) Sa panahon ng sex.

Ito ay isang walang utak. Ang sinumang tao na may ulo sa kanilang balikat ay iisiping hindi ito totoo.

Ayon sa Sikolohiya na si Dr. Daniel J. Kruger, 'Kapag ang mga tao ay nakikipagtalik, lumilikha ito ng isang buong kaskad ng mga neurotransmitter ... ang epekto sa utak ay katulad ng mga sangkap na ginawang libangan ng mga tao.'

Kaya oo, sa sandaling iyon maaari mo talagang maramdaman ito, ngunit kapag hindi ka nakikipagtalik, maaaring hindi ka pareho ang pakiramdam.

Gayundin, huwag sabihin ito bago o pagkatapos din ng sex. Ang mga ito ay isang triple-whammy package at hindi maraming tao ang bumibili dito.

Subukang sabihin ito sa hapunan, sa isang tahimik na silid, kung kailan kayo maaaring magkasama nang hindi naka-off ang pantalon.

2) Sa harap ng mga magulang ng iyong kapareha.

Kakaiba ito at habang maaaring maging romantikong hilingin sa ama ng iyong ginang para sa kanyang kamay sa pag-aasawa, hindi mainam na ideklara ang iyong pagmamahal sa iyong kapareha sa harap ng kanilang tatay sa kauna-unahang pagkakataon.

Ayon sa Elite Daily, pagtatapon sa paligid ng mga parirala tulad ng 'aming pag-ibig para sa bawat isa o' dahil mahal na mahal niya ako 'ay maaaring gawin itong parang mga hookup monster na nakilala sa Bumble.

Kailangan mo ng privacy kapag nagpasya kang gawin ang mga ganitong uri ng mga bagay upang i-save ang iyong sarili - at sila - ang kahihiyan at tiyaking gagawin mo ito kapag tama ang sandali.

Ang sandali ay tiyak na hindi tama kapag nakikipag-hapunan ka kasama si Tatay na Pinakamamahal.

3) Kapag nakainom ka.

Iniisip mo lang na umiibig ka sa pag-inom. Kahanga-hanga ang lahat kapag umiinom tayo. Huwag uminom at magmahal.

Ayon sa Time Magazine, 'Kapag sinabi ng isang tao na mahal kita, hindi nila ito magagawa. Gumawa sila ng isang deklarasyon tungkol sa kung anong kampo sila naroroon, kung nararamdaman ang kanilang interes sa pag-ibig sa parehong paraan o hindi. '

Samakatuwid, kailangan mong tiyakin na nasa tamang kalagayan ka ng isip kapag sinabi mo ito.

Dagdag pa, maaari kang maging isa sa mga taong nagmamahal sa lahat kapag umiinom ka at tiyak na lalabas ang lahat ng mali.

I-save ang mukha at magpasya nang maaga sa oras na ngayong gabi ay hindi ang gabing sinabi mo sa kanila ang nararamdaman mo.

4) Sa kasal ng ibang mag-asawa.

Huwag mahuli sa sandali ng pag-pin pagkatapos ng mayroon pang isa pang mag-asawa. Hindi ka sila.

Alisin ang iyong ulo sa mga ulap at bumalik sa bangko sa simbahan at ituon ang pansin sa pagiging pinakamahusay na petsa ng kasal na maaari kang maging.

Ayon kay Stan Tatkin sa Time Magazine, 'Kapag idineklara mo ang isang bagay tungkol sa iyong sarili sa ibang tao, nagiging totoo ito. Mayroon itong somatic effect. Sino ka. '

Panatilihin ang iyong pag-ibig wika sa bahay. Magkakaroon ng oras at lugar para ideklara mo ang iyong pag-ibig sa iyong kapareha at sa mundo, ngunit ang kasal ng iyong pal ay hindi ang oras, o ang lugar.

5) Habang nagbabakasyon.

Ang lahat ay nakatitiyak kapag ikaw ay nasa bakasyon, at maaaring makatagpo ito tulad ng nasa mabuting kalagayan ka lamang at hindi talaga sinasadya ang iyong sinasabi.

Malakas, ngunit totoo.

Hindi mo nais ang iyong unang drop ng L-word na maging kapag lumilipad ka ng 30,000 talampakan sa hangin at hindi ka makakalayo mula sa isa't isa dahil ang mga upuan sa eroplano ay mas maliit kaysa dati at walang sapat na maliliit na bote ng alak sa tanggalin ang singit ng pagtanggi na maaaring mangyari.

Si Victor Harris, associate professor ng Family, Youth at Community Science sa University of Florida ay nagsabi mahalaga na huwag asahan ang isang tugon at maunawaan na ang iyong kasosyo ay maaaring wala pa doon:

'Just be honest and open ... Say 'Ganito ang nararamdaman ko; baka wala ka pa doon. ”

Ngunit kung natigil ka sa isang eroplano o maliit na puwang na magkakasama, maaari kang magkaroon ng presyon sa kanila na tumugon.

Palamigin ang iyong mga jet hanggang sa bumalik ka sa solidong lupa.

6) Kapag ikaw ay natigil sa isang kotse nang magkasama.

Nalalapat ang parehong patakaran dito tulad ng sa bakasyon: huwag ilagay ang iyong sarili sa isang sitwasyon kung saan hindi ka makakatakas.

Tandaan, kung nasa isang kotse ka, maaari silang mapilit na tumugon.

At Aaron Ben-Zeév Ph.D. sabi sa Psychology Ngayon, 'Hindi lahat ay nagkakaroon ng pagmamahal o nagpapahiwatig nito sa parehong bilis.'

Kung natakot sila, tinawag ka ng lahat ngunit ang kanilang kapareha, at nagpasya na nais nilang umalis sa relasyon dahil masyadong mabilis kang gumagalaw, hindi maganda iyon.

Kailangan mo ng isang plano sa pagtakas.

Kahit na ang pinaka-tiwala na tao ay nakakaalam na maaari lamang silang tumalikod at umuwi upang dilaan ang kanilang mga sugat kung pinadalhan sila ng kanilang kasosyo ng pag-iimpake.

Huwag sabihin na mahal mo sila kapag ikaw ay 2500 milya ang layo mula sa bahay at kumakain ng mga lumang sandwich mula sa isang mas malamig na bag.

Hindi iyon romantikong at magkakaroon ng maraming oras para masabi mo ang nararamdaman mo kapag pareho kang napahinga nang maayos, bumalik sa iyong sariling time zone at maayos na pinakain.

Nabigo ka ba sa pakikipag-date?

Ang paghahanap ng tamang lalaki at pagbuo ng isang relasyon sa kanya ay hindi kasing dali ng pag-swipe sa kaliwa o kanan.

Nakipag-ugnay ako sa hindi mabilang na mga kababaihan na nagsisimulang makipagtipan sa isang tao lamang upang makatagpo ng talagang seryosong mga pulang bandila.

O natigil sila sa isang relasyon na hindi lamang gumagana para sa kanila.

Walang nais na sayangin ang kanilang oras. Nais lamang naming hanapin ang tao na sinadya naming makasama. Lahat tayo (kapwa kababaihan at kalalakihan) ay nais na maging sa isang malalim na madamdamin na relasyon.

Ngunit paano mo mahahanap ang tamang lalaki para sa iyo at maitaguyod ang isang masaya, kasiya-siyang relasyon sa kanya?

Siguro kailangan mong humingi ng tulong ng isang propesyonal na coach ng relasyon ...

Ipinakikilala ang isang tagumpay sa bagong libro

Sinuri ko ang maraming mga libro sa pakikipag-date sa Hack Spirit at isang bago lamang ang napansin ko. At ito ay mabuti. Ang Devotion System ni Amy North ay isang malugod na karagdagan sa online na mundo ng payo sa relasyon.

Isang propesyonal na coach ng relasyon sa pamamagitan ng kalakalan, nag-aalok si Ms. North ng kanyang sariling komprehensibong payo sa kung paano makahanap, mapanatili, at alagaan ang isang mapagmahal na ugnayan sa mga kababaihan saanman.

Idagdag sa naaaksyong sikolohikal na- at mga tip na nakabatay sa agham sa pag-text, pang-aakit, pagbabasa sa kanya, pang-akit sa kanya, nagbibigay-kasiyahan sa kanya at higit pa, at mayroon kang isang libro na magiging kapaki-pakinabang sa may-ari nito.

Ang aklat na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa sinumang babae na nakikipagpunyagi upang makahanap at mapanatili ang isang may kalidad na lalaki.

Sa katunayan, nagustuhan ko ang libro kaya't napagpasyahan kong magsulat ng isang matapat, walang pinapanigan na pagsusuri dito.

Maaari mong basahin ang aking pagsusuri dito.

Ang isang kadahilanang nakita ko ang The Devotion System na nakakapresko ay ang Amy North na naaangkop para sa maraming kababaihan. Siya ay matalino, maunawain at prangka, sinasabi niya ito tulad nito, at nagmamalasakit siya sa kanyang mga kliyente.

Ang katotohanang iyon ay malinaw sa simula pa lang.

Kung nabigo ka sa pamamagitan ng patuloy na pagpupulong sa mga nakakabigo na mga kalalakihan o sa iyong kawalan ng kakayahang bumuo ng isang makabuluhang relasyon kapag sumama ang isang mabuti, kung gayon ang aklat na ito ay dapat basahin.

Mag-click dito upang basahin ang aking pagsusuri ng The Devotion System.